หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนที่กินketo ถ้าเรากินอาหารตามท้องตลาดได้มั้ยค่ะ หรือเราต้องกินแต่ที่เราทำเอง ใช้เครื่องปรุงของคีโตเท่านั้น หรือยังไง
กระทู้คำถาม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เตือนสายกินคีโต Keto ได้รับ LDL เกิน เสี่ยงหลายโรค งานวิจัยถูกถอดแล้ว
นพ.ธนีย์ ธนียวัน Doctor Tany (อาจารย์แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคปอด วิกฤตบำบัด และการปลูกถ่ายปอด ซึ่งทำงานอยู่ที่สหรัฐอเมริกา) กล่าวเกี่ยวกับการรับประทานอาหารแบบ คีโตเจนิก (Keto Diet) และความเสี่ยงจากระด
Lady_Simplicity
กินคีโต (Keto)
ผมพึ่งเริ่มกินแบบคีโต (Keto) เมื่อวันที่ 15 ส.ค. ใครกินคีโต (Keto) บ้างหาเพื่อนคุยครับ หรือใครอยากจะแชร์เมนูอาหารคีโต (Keto) ก็ได้นะกำลังหาเมนูเด็ดๆ ทำง่ายๆครับ
สมาชิกหมายเลข 3107424
ทาน keto diet ร่วมกับการกินคลีนได้ไหม??
ผมทานketo dietร่วมกับทานอาหารคลีนด้วย อยากถามว่าสามารถทำได้ไหมครับ จะถูกหลักคีโตรึป่าว555 ผมอาจจะทำผิดหลักคีโตตรงที่ว่าคีโตต้องเน้นโปรตีนและไขมัน แต่อยากทราบว่าสามารถนำมาปรับใช้ร่วมกันได้ไหม
สมาชิกหมายเลข 4402189
คีโต VS IF ต่างกันอย่างไร?
คีโต VS IF ต่างกันอย่างไร? สองสูตรลดน้ำหนักยอดฮิต “คีโต” กับ “IF” ฟังดูคล้ายกัน แต่จริง ๆ หลักการต่างกันนะ! มาแบบสรุปสั้น ๆ เลยนะ คีโต (Keto) : เน้น “งดคาร์บ เพิ่มไขมั
สมาชิกหมายเลข 8866647
Keto Chocolate basque burnt cheesecake /ขนมคีโต : ช็อคโกแลตชีสเค้กหน้าไหม้
#คีโต #keto #ketorecipe #ขนมคีโต #อร่อยได้ไม่อ้วน #glutenfree #สารให้ความหวาน #Xylitol #Sweetener ช่องยูทูป : อร่อยได้ ไม่อ้วน
อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking
เครื่องปรุงคีโตมีอะไรบ้างคะ ขอคำแนะนำหน่อย
สวัสดีคะทุกคน ตอนนี้มีความตั้งใจอยากลดน้ำหนักมาก เพราะว่าผู้ชายจะขอแต่งงาน ฮ่าๆๆๆ แต่ติดกับความอ้วนที่พยายามหลายครั้ง หลายหนก็ไม่สำเร็จสักที ครั้งนี้คือตั้งใจมากๆๆ😊 จะต้องผอมให้ได้ ก็เลยศึกษาข้อมู
สมาชิกหมายเลข 2643740
Keto Green tea basque burnt cheesecake ❌no sugar&flour|ขนมคีโต : ชาเขียวชีสเค้กหน้าไหม้
#คีโต #keto #ketorecipe #ขนมคีโต #Green tea #ชาเขียว #อร่อยได้ไม่อ้วน #glutenfree #สารให้ความหวาน #Xylitol #Sweetener ช่องยูทูป : อร่อยได้ ไม่อ้วน&
อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking
กิน Keto เล่นกล้ามให้ใหญ่ขึ้นได้มั้ย ? 🤔
🥩 การทานโภชนาการแบบ Ketogenic มักจะถูกนำมาใช้ในแง่ของการลดน้ำหนัก ลดรูปร่าง แต่ในแง่ของการเพิ่มขนาดกล้ามเนื้อให้ใหญ่ขึ้น (Hypertrophy) ส่งผลยังไงบ้าง กินคีโต&nb
Kindaichi
เครื่องปรุงคีโตมีข้อเสียอะไรมั้ยคะ
คือเราอยากคุมอาหาร ดูแลเรื่องการกินค่ะ ความตั้งใจคืออยากทำ if 16/8 ค่ะ ทำ low carb ควบคู่ (ไม่ได้กินคีโตนะคะ) เน้นกินโปรตีนให้ถึง กินโปรตีนให้อิ่ม ไม่ได้กินคลีนค่ะ กลางๆ เลยคิดว่าจะลองซื้อเครื่องปรุงค
สมาชิกหมายเลข 5039243
Keto Chocolate Muffins high in fiber| ขนมคีโต : ช็อคโกแลตมัฟฟิน ไฟเบอร์สูง
#อร่อยได้ไม่อ้วน #สารให้ความหวาน #Xylitol #Sweetener #Chocolate #ขนมคีโต #Keto #Muffins ช่องยูทูป : อร่อยได้ ไม่อ้วน Enj
อร่อยได้ ไม่อ้วน Enjoy Baking
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนที่กินketo ถ้าเรากินอาหารตามท้องตลาดได้มั้ยค่ะ หรือเราต้องกินแต่ที่เราทำเอง ใช้เครื่องปรุงของคีโตเท่านั้น หรือยังไง