หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินคีโต (Keto)
กระทู้คำถาม
สูตรอาหาร
ร้านอาหาร
ทำอาหาร
เครื่องดื่ม
กาแฟ
ผมพึ่งเริ่มกินแบบคีโต (Keto) เมื่อวันที่ 15 ส.ค. ใครกินคีโต (Keto) บ้างหาเพื่อนคุยครับ หรือใครอยากจะแชร์เมนูอาหารคีโต (Keto) ก็ได้นะกำลังหาเมนูเด็ดๆ ทำง่ายๆครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แต่ละมื้อ แต่ละเดย์ มาแชร์เมนูอาหารหลัก5หมู่ค่ะ
มื้อเช้า: เน้นโปรตีนจากพืชและไข่ มีไข่สองฟอง มันฝรั่งนึ่ง น้ำเต้าหู้สูตรไม่มีน้ำตาลแต่อร่อยเย็นชื่นใจ ส่วนถั่วเขียวต้มน้ำตาลหวานน้อยนิดนั้น ทานไม่ไหว ยกไปมื้อเที่ยงค่ะ มื้อเที่ยง: ไก่ หมู ปลา ครบน
สมาชิกหมายเลข 5068513
สอบถามคนชงกาแฟกินที่บ้านเองครับ คุณดื่มตอนไหน ใช้กาแฟแบบใด ชงแบบใด ระหว่างดื่มกาแฟทำอะไร?
ปัจจุบันผมใช้กาแฟสำเร็จรูปที่หาง่ายๆ ส่วนใหญ่ที่ซื้อก็ Nescafe, Moccona ซองแดง,เขียวบ้าง แล้วแต่จะมี ชง 3 ช้อนชา น้ำร้อนที่ 500 ml. ใส่แก้วที่มีตัวเลขบอก ml. เลย ส่วนใหญ่ก็ชงตามสูตรของซองด้านหลัง (3
ขออนุญาตสอบถามครับ
กินกาแฟวันละ2กระป๋อง สูตรน้ำตาลน้อย ถือว่าได้รับน้ำตาลเกินที่ร่างกายต้องการมั้ยครับ
ถ้าแท็กผิดขออภัยครับ **** เพิ่มเติมนะครับ ผมน่าจะกังวลไปเอง น้ำตาลในกาแฟกระป๋องละ 10กรัม ผมน่าจะคิดมากเองเพราะกินบ่อยมากๆ วันละ2กระป๋อง อาทิตย์ละ6วันเลย อยากจะลด แต่รู้สึกว่าวันไหนลดหรือไม่กินจะ
สมาชิกหมายเลข 5789052
ดื่ม โกโก้ แบบนี้อันตรายไหม?
เคยถามเรื่องการดื่มกาแฟไปแล้ว และได้คำตอบแล้ว แต่ตอนนี้ผมเปลี่ยนการดื่มเครื่องดื่มประจำวันใหม่ครับ เดิมจะทานเป็นกาแฟ ดังนี้ ชงกาแฟ 1 ช้อนชา กับน้ำตาลเทียม Equal Classic 1 ซอง กับน้ำเต็มแก้ว (แก้วเนส
สมาชิกหมายเลข 8923397
เวลาที่อยากดื่มอะไรอุ่นๆตอนกลางคืน นึกถึงเครื่องดื่มอะไรกันบ้างครับ
ส่วนตัวชอบกาแฟ แต่หลังสี่โมงเย็นจะไม่กินแล้วช่วงหลังที่ดื่มบ่อยสุดคงจะเป็นน้ำเต้าหู้ แล้วก็โกโก้ร้อน เวลาที่อยากดื่มอะไรอุ่นๆตอนกลางคืน นึกถึงเครื่องดื่มอะไรกันบ้างครับ ขอบคุณทุกความคิดเห็นมากครับ
สมาชิกหมายเลข 941889
“ของในตู้เย็นมีแค่ไข่ ผัก และหมูสับ... ทำเมนูอะไรดีคะ? ขอไอเดียทำกับข้าวง่ายๆที่ไม่ซ้ำ!”
สวัสดีค่ะทุกคนในห้องก้นครัว 🍚🍳 วันนี้เราเปิดตู้เย็นแล้วเจอวัตถุดิบหลักแค่ ไข่ไก่ หมูสับ ผักเหลือๆ บางอย่าง (มีแครอท กะหล่ำปลี หอมใหญ่) 📌 อยากทำกับข้าวแบบง่ายๆ ใช้ของเท่าที่มี ไม่ต้องออกไปซื้อเพิ่ม แ
สมาชิกหมายเลข 7089400
15/9/2568 หลังจากไม่ได้ลงมานานครับ วันนี้มื้อเย็นง่ายๆ ไร้เนื้อสัตว์(เนื้อนะครับ) 😊😊😊
เย็นนี้กับเมนู"ผัดซีอิ๊วบ้านๆ" ง่ายๆครับ ที่ไม่ใส่เนื้อสัตว์ใดๆ^^(ลดบ้างครับ) ผัดง่ายๆ หอมๆกลิ่นคั่วกระทะ และ...มีรูปพ่อครัวด้วย555 ผิดถูกอย่างไรขออภัยนะครับ พี่น้องมิตรภาพทุกๆท่านครับ^^ อย่
สมาชิกหมายเลข 8045820
หมดค่ากาแฟ วันละกี่บาท
สมัยนี้คนกินกาแฟกันเยอะมาก เลยอยากรู้ว่าเสียค่ากาแฟกันกี่บาท
bejita
ทีมกาแฟดำ vs. ทีมกาแฟใส่นม คุณอยู่ทีมไหน?
ทีมกาแฟดำ vs. ทีมกาแฟใส่นม คุณอยู่ทีมไหน? ขอเหตุผลที่ทำให้ใจละลายไปกับกาแฟแก้วโปรดของคุณหน่อยค่ะ เคยเข้าไปในคาเฟ่ แล้วพบว่าตัวเองยืนอยู่หน้าเคาน์เตอร์ด้วยคำถามสุดคลาสสิก "กาแฟดำ หรือกาแฟใส่นมดี
Mother of two daughters
กาแฟที่คาเฟ่อิเกีย
อยากรู้ว่าคาเฟ่อิเกียใช้กาแฟอะไรครับ รสนุ่มนวลดี ไม่ขมไม่แรง อันที่ไปกดฟรีอ่ะครับ
หนอนตำรา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สูตรอาหาร
ร้านอาหาร
ทำอาหาร
เครื่องดื่ม
กาแฟ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินคีโต (Keto)