หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ เมื่ออายุมากขึ้น ทำอะไรกันคะ
กระทู้สนทนา
โรคในผู้สูงอายุ
อายุมากขึ้น เจอเพื่อนสนิท ไม่สนิท
โทรมา ไลน์มา ตอนดึกๆดื่นๆ
พอขี้เกียจฟัง ก็มีปัญหากันไป
ถามไปถามมา ล้วนแต่นอนไม่หลับ
เฮ้อ.....
ไม่ใช่เรื่องเล็กนะคะ
เพื่อนเศรษฐีดิฉัน บ้าบอขนาดเปิดไฟทั้งบ้านปลุกคนใช้ทุกคน ตอนตีสอง ฉันนอนไม่ได้ คนอื่นก็ห้ามนอน
ขอแลกเปลี่ยนความคิดเห็นในฐานะ คน5x
และไม่อยากให้คนวัยเรา ทำแบบนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนหลับไม่เต็มอื่นเพราะชอบสะดุ้งตื่นมาหงุดหงิดเพราะเรื่องที่ไม่ควรหงุดหงิดเกิดจากอ่ะไรค่ะ
คือหนูย้ายมานอนบ้านแฟนนใช่ไหมคะแล้ววแรกๆก็นอนหลับสบายปกติเเต่มีเรื่องไม่สบายใจคือแฟนนสนิทกับผู้หญิงมากเกินไทำให้เกิดอาการน้อยใจแล้วทะเลาะกันคะหลังจากคุยกันปรับความเข้าใจกันต่างๆแฟนนหนูปรับให้ทันทีพอถึ
สมาชิกหมายเลข 9048544
วันนี้มีข้าวต้มเครื่อง ที่ไม่ใช่ข้าวต้มกุ๊ยมาเสิร์ฟค่ะ
เดือนนี้ เป็นเดือนแห่งการกินข้าวต้มเครื่องของดิฉันค่ะนั่นเพราะพ่อชอบกิน แต่พ่อกินไม่ได้มา 3 ปีกว่าแล้ว ช่วงบุญเดือนสิบของปักษ์ใต้ ก็เลยเกิดโครงการกินข้าวต้มเครื่อง ...แทนพ่อเริ่มตั้งแต่เดือนสิบบุญแรก
delicate pudding
มาค่ะ, ถึงคิวอาหารไทยใน LA ระดับชาวบ้านขั้นสุด
ขอประเดิมด้วย อาหารไทยในร้านอาหารนอกเขตแอลเอก่อนค่ะ นี่คือ แซลมอนน้ำตก ในเมือง San Diego ย่านเศรษฐีรอบรั้ว UCSD จานนี้ เปิดโผในบัญชีใช้จ่าย ราคา ณ วันนั้นคือ $35 ค่ะ ต่อมา คือ ไก่ทอดหาดใหญ่ เจ้าข
delicate pudding
สอบถามคนที่กินยานอนหลับโรคซึมเศร้าปกตินอนเต็ม ๆ กี่ ชม.ครับ
ผมเคยนอน 18.00 น. คาดว่ากว่าจะหลับจริงก็ 19.00 น. ทุ่ม แล้วตื่นมาอีกที 05.00 น. ครับ รวม 10 ชม.ฤทธิ์ยาจึงหมดพอดี เป็นการนอนพักผ่อนที่เต็มอิ่มมากที่สุด การเข้านอนตั้งแต่หัวค่ำนั้นเป็นการเผื่อเวลานอนหล
เปลี่ยนยังไง
สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ
ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก
สมาชิกหมายเลข 8538076
ถ้ามีคนเหมือนจะจีบเราแต่ไม่ได้ชอบเขาควรปฎิเสธยังไงดี?
คือส่วนตัวหนูเป็นเด็กม.ปลายคนนึง หนูขอเล่าว่าคือเวลาหนูไปรร.หนูจะขึ้นรถตู้ของรร.แล้วก็จะมีเด็กบนรถด้วย แล้วประเด็นคือเมื่อวานมีน้องผช.คนนึงบนรถหนูทักไลน์มา เขาได้ไลน์หนูมาจากไลน์กลุ่มรถตู้ ซึ่งหนูกับน
สมาชิกหมายเลข 7801012
มีมรดกที่ดินก็มีภาระเพิ่มจากภาษีที่ดินอีก เฮ้อ
อยากขาย แต่เป็นที่ตาบอดนี่สิ ไม่รู้พ่อยกให้เพราะขี้เกียจจ่ายภาษีรึเปล่า 555 กระทู้นี้อยากบ่นค่า ^^
สมาชิกหมายเลข 8548454
ขอคำแนะนำ จะบริหารจัดการความรู้สึกแบบนี้ยังไง
มีใครเป็นเหมือนผมบ้างไหมครับ และมีวิธีการบริหารจัดการยังไง เอางานกลับมาทำที่บ้าน ระหว่างทางกลับบ้านก็นึกแต่เรื่องงาน จนบางครั้งไม่สติในการขับรถ แต่พอมากลับมาถึงบ้านดันขี้เกียจทำ อยากนอนอยากพักผ่อน อยา
Jo Kaoleaw
ผมนอนหลับยาก แล้วตื่นยากมากครับ....
ปกติเป็นคนนอนค่อนข้างดึกอยู่แล้ว เมื่อก่อนตอนทำงานบริษัท ก็จะนอนประมาณเที่ยงคืน ตีหนึ่ง พอตอนนี้ลาออกกลับมาช่วยธุรกิจที่บ้าน แรกๆก็นอนเหมือนปกติ ตื่นเจ็ดโมง เจ็ดครึ่ง... แต่ช่วง 1 ปีที่ผ่านมา ผมนอนหลั
thisis_chan
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคในผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ เมื่ออายุมากขึ้น ทำอะไรกันคะ
โทรมา ไลน์มา ตอนดึกๆดื่นๆ
พอขี้เกียจฟัง ก็มีปัญหากันไป
ถามไปถามมา ล้วนแต่นอนไม่หลับ
เฮ้อ.....
ไม่ใช่เรื่องเล็กนะคะ
เพื่อนเศรษฐีดิฉัน บ้าบอขนาดเปิดไฟทั้งบ้านปลุกคนใช้ทุกคน ตอนตีสอง ฉันนอนไม่ได้ คนอื่นก็ห้ามนอน
ขอแลกเปลี่ยนความคิดเห็นในฐานะ คน5x
และไม่อยากให้คนวัยเรา ทำแบบนี้