การเดินทางของพยูนน้อย....เริ่มต้นใหม่

.
*****ขออภัยที่ตั้งเป็นกระทู้คำถาม ... เนื่องจากเพิ่งสมัครสมาชิกใหม่...*****
.
สวัสดีค่ะ
เราเป็นคนนึงที่เคยเข้ามาในคลับลดความอ้วนนี้เมื่อราว ๆ 10 ปีที่แล้ว
ตอนนั้นคลับนี้ค่อนข้างบูม แต่ตอนนี้เงียบเหงา ไม่มีคนตั้งกระทู้เลย
แต่ไม่เป็นไร เราก็จะยังยืนยันที่จะเข้ามาตั้งกระทู้ในคลับนี้ แม้อาจจะไม่มีคนตอบเลยก็ไม่เป็นไร เราจะถือว่าเป็นการบันทึกเรื่องราวของเรา
.
. 
ตอนนั้นเราเข้าคลับเพราะอยากลดน้ำหนัก แต่ต้องออกจากคลับไป เนื่องจากเราเป็นโรคซึมเศร้า จึงไม่สามารถเจอความคิดเห็นอะไรที่มันรุนแรงกับความรู้สึกได้ คนอื่นอาจจะคิดว่าข้อความที่เขาเขียนไม่ได้รุนแรง แต่สำหรับเรา ณ ตอนนั้น ถือว่าเป็นความคิดเห็นที่ทำให้เรา down ลงอย่างมาก เราร้องไห้หนักจนปวดหัว อาเจียน แล้วถามตัวเองซ้ำๆ ว่าเราไม่เหมาะกับที่แห่งนี้ใช่หรือไม่ และคำตอบของเราคือไม่เหมาะ เราเลยออกไปและไม่เคยตั้งกระทู้อีกเลย จนวันนี้
.
หลังจากวันนั้น จนวันนี้ น้ำหนักเราเพิ่มขึ้นอย่างมาก แต่วันนี้เรารู้สึกอยากเริ่มใหม่อีกครั้ง แต่จะไม่กดดันตัวเอง ทำไปเรื่อย ๆ หลุดบ้างอะไรบ้าง น้ำหนักไม่ลดก็ไม่เป็นไร 
.
วิธีการของเรา เราจะเข้ามาเขียนรายงานการกิน + ออกกำลังกาย ในนี้ทุกวัน และจะ update น้ำหนักสัปดาห์ละครั้ง หากมีคนจากเมื่อ 10 กว่าปีก่อนเข้ามาอ่าน อาจจะคุ้นเคยกับวิธีการเขียนของเรา
.
สิ่งที่เราต้องการ ขอแค่กำลังใจ คำแนะนำ และอาจจะมีคนมาเริ่มเดินทางไปพร้อม ๆ กับ พยูนน้อย อย่างเรา แล้วเราจะเป็นกำลังใจซึ่งกันและกัน
............................
ฉายา:                                พยูนน้อย
วันเริ่มต้น:                          22 ตุลาคม 2562
น้ำหนักปัจจุบัน:                  73.6
ความสูง:                           148
เป้าหมายสูงสุด:                 48.0
เป้าหมายแรก:                    70.0
ระยะเวลา:                         ไม่กำหนด
.........................
.
.
เข้ามาพูดคุยกันนะคะ และเราจะเป็นกำลังให้ซึ่งกันและกัน
พยูนน้อย