หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนสอบถามครับ ปรกติคนเรานอนหลับลึก กี่ชั่วโมงกันครับ ของผม 2 ชั่วโมงบ้าง 3 ชั่วโมงบ้าง
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
แพทย์
เทคโนโลยี
ผมได้ใช้สมาร์ทว๊อท เช็คการนอนดู ไม่ตรงกันสักคืน
ขอบคุณมากครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Deep sleep กันคืนล่ะกี่ชั่วโมง
ใครๆที่ชอบใส่ smart watch ที่สามารถจับเวลาการหลับลึกและหลับตื้นบ้างครับ อยากถามครับว่าส่วนมากค่าเฉลี่ยของการหลับลึก (deep sleep) ที่นาฬิกาบอกต่อคืนของแต่ล่ะคนอย
StealthX1
Deep sleep ค่อนข้างน้อยไม่แน่ว่าเพราะนาฬิการึป่าว?
คือว่าผมลองดูมาสักพักแล้วครับ ของผมมันขึ้นประมาณ 20-30 นาทีเท่านั้นเอง อยากทราบว่า มันปกติมั้ย ผมลองไปดูของคนอื่นในเน็ตมา เขาประมาณ 1-2 3 ชมกันเลย ตรงสถิติของผู
สมาชิกหมายเลข 4245048
นอน 6-7 ชม. ควรหลับลึกได้ อย่างน้อยกี่ชม. ครับ
ผมนี่หลับลึกได้ 2-3 ชม.เอง น้อยไปไหมครับ แล้วจะทำอย่างไรให้หลับลึกได้มากกว่านี้ ดูจากนาฬิกาจับการนอนน่ะครับ
Golden Goose
นอน 8 ชม./ วัน ทำไมถึงรู้สึกยังง่วงอยู่ครับ อยากทราบสาเหตุ
นอนหลับเวลากลางคื่นช่วง 2100-0600 แต่ทำไมรู้สึกพักผ่อนไม่เพียงพอครับ เกี่ยวกับเตียงนอนหรือเปล่า หรือเกี่ยวกับสภาพอากาศที่ถ่ายเทในพื้นที่ห้องครับ
สมาชิกหมายเลข 4967896
ปัญหานอนไม่หลับ นอนไม่หลับสนิท
สวัสดีครับ ผมมีปัญหากับการนอนมาก ๆ เลยครับ เป็นมา 3 4 ปีแล้ว อาการนอนกลางคืนไม่หลับ แต่พอถึงเช้าก็หลับเลย พอนอนเช้าประจำงี้ก็ใช้ชีวิตลำบาก เลยพยายามอดนอน 1 วัน
สมาชิกหมายเลข 7817220
กรณีดำเนินคดี ตาม พรบ.เช็ค
สวัสดีครับ หากต้องดำเนินคดีนิติบุคคลสั่งจ่ายเช็ค แล้วเช็คเด้ง อยากสอบถามว่า หากต้องการฟ้องเองสามารถทราบได้หรือไม่ว่า คนเซ็นเช็คสั่งจ่สยในนามนืติบุคคลเป็นใคร เป็
Zolozack
ขอคำแนะนำ
เป็นบุคคลล้มละลาย แล้วมีเช็คของประกันจะไปขึ้นเงินเข้าบัญชีได้มั๊ย พอมีวิธีที่จะไม่ให้โดนอายัดบ้างมั๊ย ต้องการใช้เงินก่อนนี้
สมาชิกหมายเลข 9285451
ฝากเช็คต่างธนาคาร เสียค่าธรรมเนียมไหมครับ
กรณีที่ได้รับเช็คธนาคารกรุงไทย หากจะไปฝากธนาคารออมสิน (รอเคลียริง) จะมีค่าธรรมเนียมใด ๆ เพิ่มไหมครับ และหากฝากในธนาคารกรุงไทยเอง เดี๋ยวนี้ มีค่าธรรมเนียมไหมครับ
Nepocrates
ทำไม หมอ ต้องลายมือหวัดๆ จนอ่านแทบไม่ออก
เพราะรีบเขียน หรือเป็นเอกลักษณ์ไปแล้ว
สมาชิกหมายเลข 8026542
คุณหมอโพสต์ระบาย เสียดายเลือดบริจาค วอนเลิกรักษาฟรีเคสขี้เหล้า-ติดยา
คุณหมอโพสต์ระบาย เสียดายเลือดบริจาค วอนเลิกรักษาฟรีเคสขี้เหล้า-ติดยา โซเชียลระอุ! หมอโพสต์ระบาย "เสียดายเลือดบริจาค" วอนเลิกรักษาฟรีกลุ่มขี้เหล้า-ติดย
สมาชิกหมายเลข 9286625
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
แพทย์
เทคโนโลยี
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนสอบถามครับ ปรกติคนเรานอนหลับลึก กี่ชั่วโมงกันครับ ของผม 2 ชั่วโมงบ้าง 3 ชั่วโมงบ้าง
ขอบคุณมากครับ