น้ำส้มกล่องใหญ่หนึ่งกล่อง VS ชานมไข่มุกแก้วใหญ่หนึ่งแก้ว หากบริโภคทุกวันอย่างไหนส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่าครับ

สมมติว่าเป็นน้ำส้มกล่องยี่ห้อนึง ขนาด 1000มล (แบ่งกินวันละครึ่งกล่อง) กับ ชานมไข่มุกแก้วใหญ่ในห้าง หนึ่งแก้ว

ถ้าเราบริโภคทุกวัน อย่างไหนจะส่งผลเสียต่อสุขภาพมากกว่ากันครับ ในแง่สารอาหารที่ได้รับ ปริมาณน้ำตาลที่เยอะ เป็นต้น