หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาคุณท้อหรือเหนื่อยมีเรื่องอึดอัดใจ มีวิธีการระบายกันอย่างไรบ้างครับ
กระทู้สนทนา
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
นักจิตวิทยา
สวัสดีครับ
เคยเป็นไหมครับบางที่เวลาที่เราท้อกับเรื่องต่างๆในชีวิตหรือเรื่องที่เราอึดอัดใจ เราก็อยากที่จะระบายมันออกมาให้คนสักคนได้รับฟัง แต่ก็เกรงใจเขาไม่ว่าจะเป็นเพื่อน พี่น้อง หรือ พ่อแม่ ไม่อยากให้เป็นห่วงเรา ต้องเก็บไว้คนเดียวจนมันเริ่มที่จะพูนขึ้นเยอะขึ้นในใจเรา แล้วมีวิธีจัดการกันอย่างไรครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีระบายเรื่องที่เก็บไว้ในใจหน่อยครับ
สวัสดีครับ บ้างครั้งเรามีเรื่องที่อึดอัดใจอยากจะระบายออกมาให้ใครสักคนฟัง แต่ไม่มีคนที่จะฟัง ผมไม่มีแฟนครับ มีเพื่อนแต่ผมก็เกรงใจเพื่อนๆอยู่เหมือนกันกลัวทำให้เพื
สมาชิกหมายเลข 3532804
ถ้าเราอยากระบายอารมณ์ออกมา ควรทำอย่างไร??
เรามีปัญหากับเรื่องแบบนี้นานมากๆ แต่ไม่กล้าพอที่จะระบายออกมาให้ใครรู้แม้กระทั่งพ่อแม่ ถึงในใจอยากให้เขารู้ว่าเรารู้สึกอย่างไร แต่ก็กลัวเขาไม่สนใจ จนตอนนี้เรารู้
สมาชิกหมายเลข 8031296
เพื่อน ๆ เคยเป็นไหม เวลาที่มีเรื่องอึดอัดในใจแล้วไม่สามารถพูดกับใครหรือระบายให้ใครฟัง
ทุกปัญหาไม่ว่าจะเป็นเรื่องส่วนตัว เรื่องงาน โดยเฉพาะเรื่องงานที่ไม่สามารถระบายกับใครได้ อยากออกเหมือนกันแต่ติดตรงอายุเยอะ เพื่อนๆ มีคำแนะนำหรือหาทางออกอย่างไรบ้
ทุเรียนพันทิพย์
เคยรู้สึกท้อแท้ หมดหนทางจะเดินไหมค่ะ แบบเหมือนเจอทางตัน
คุณเคยรู้สึกไหมค่ะ ว่าการเป็นลูกคนเดียวมันโดดเดียวเวลาที่เราเจอปัญหา ที่ไม่สามารถจะมีที่ให้คำปรึกษากับเราได้ หรือไม่สามารถที่จะพูููดหรือที่จะระบายออกมาให้ใครฟัง
สมาชิกหมายเลข 4003537
พวกเป็นแบบนี้กันป่าววะ ไม่กล้าระบายกะใครจนต้องนั่งคุยนั่งระบายคนเดียว
เคยป่าววะแบบว่า รู้สึกแย่ ท้อแท้ เหนื่อยใจ หมดแรง หรือมีเรื่องไม่สบายใจ ก็มักไม่กล้าระบายหรือบอกใครไม่ว่าจะ เพื่อนสนิท หรือ ครอบครัวก็ตาม พอบอกก็รู้สึกแปลกๆก
สมาชิกหมายเลข 4308676
ทำไมชีวิตคนในประเทศเราถึงล้มเหลวโดยเฉพาะเรื่องการเงิน
บางคนก็โทษค่าแรงน้อยค่าครองชีพแพง ภาระเยอะ รัฐบาลไม่ดี แต่ไม่เคยหันมาโทษตัวเอง ไม่คิดปรับพฤติกรรมการใช้เงิน เป็นสิ่งที่เราเห็นจากคนรอบข้างมาตลอด จนใกล้หมดรุ่นเร
kakanoky
มีใครทำใจตัดใจยอมรับชะตาชีวิตตัวเองแล้วบ้าง?
ดูเงินเดือนหนี้สินตัวเอง แล้วดูราคาบ้านเดี่ยวหรือรถยุโรปที่เราอยากได้ แล้วรู้สึกว่า ชาตินี้ ทำงานให้ตายยังไงก็ไม่มีวันได้มีชีวิตแบบนั้นเลย ความคิดที่เราเกิดมา ท
สมาชิกหมายเลข 9293042
ควรอดทนอยู่ต่อเพื่อลูกหรือตัดสินใจเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวดีคะ?
ไม่รู้จะปรึกษาและระบายกับใครแล้วจริงๆ เจ้าของกระทู้พึ่งคลอดลูกได้แค่1เดือนกว่า เรื่องมีอยู่ว่า.... ตอนที่ประจำเดือนขาด แฟนบอกว่า ให้ไปซื้อยาสตรี ยาขับเลือดมากิน
สมาชิกหมายเลข 6794674
ใครเป็นอินโทรเวิร์ต (Introvert)บ้าง เมื่อจำเป็นต้องออกสังคมมีวิธีการอย่างไรกันบ้าง ช่วยแนะนำกันหน่อย
อินโทรเวิร์ต (Introvert) คือบุคลิกภาพของผู้ที่มีโลกส่วนตัวสูง ชอบใช้เวลาอยู่กับตัวเอง อารมณ์ และความคิดภายใน เพื่อชาร์จพลังงาน มักรู้สึกสบายใจในสภาพแวดล้อมที่เง
สมาชิกหมายเลข 8996302
ฮีลใจที่สลาย จากที่รู้มาว่า แม่แท้ๆ นินทาเรากับน้องสาว มาตลอดได้อย่างไรคะ
เรารู้มาว่า แม่แท้ๆเรา นินทาเรา มานาน แต่ได้แต่เอะใจ แม่ไม่พอใจเรา ที่เราชอบเอา " ขยะ " ของแม่ไปทิ้ง เช่น หลอดพลาสติกดูดน้ำ ( ที่ใช้แล้ว ) ที่แม่จะล้า
สมาชิกหมายเลข 8564134
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปัญหาชีวิต
สุขภาพจิต
นักจิตวิทยา
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาคุณท้อหรือเหนื่อยมีเรื่องอึดอัดใจ มีวิธีการระบายกันอย่างไรบ้างครับ