มีปัญหาเข้ามาทีเดียวพร้อมกันหลายอย่าง จะผ่านมันไปได้อย่างไรคะ

ช่วงที่ผ่านมาผมเรียนหนักมาก นั่งปั่นโปรเจกต์เขียนโค้ดจนดึกแทบทุกวัน พอหัวตันหรือเจอปัญหาแก้ไม่ตกมันก็กลายเป็นความเครียดสะสม อาการมันอึดอัดอยู่ข้างใน(มันแน่นอกแต่ยกไม่ออก) จะทักหาเพื่อนก็ดึกเกินไปจนเกร

สวัสดีครับ          เคยเป็นไหมครับบางที่เวลาที่เราท้อกับเรื่องต่างๆในชีวิตหรือเรื่องที่เราอึดอัดใจ เราก็อยากที่จะระบายมันออกมาให้คนสักคนได้รับฟัง แต่ก็เกรงใจเขาไม่ว่าจะเป็นเพื

อยากระบายความในใจ เพราะมันอึดอัดมากจนทำให้ผมนอนไม่หลับแล้วต้องหาอะไรทำเพื่อไม่ให้คิดมาก คือ ผมรักผู้หญิงคนหนึ่งแต่ตอนนี้เค้ากำลังจะออกห่างจากผม ผมไม่โทษเค้านะครับเพราะสาเหตุที่เค้าออกห่างนั้นอาจจะเป็น

อยากทราบว่า เพื่อนๆเคยรู้คือ แค่ว่าอยากบ่น อยากระบาย ผ่านคำพูด แต่ไม่ต้องมาเข้าใจเรามั้ยครับ  คืออยากระบายจริงๆเท่านั้น จะบ่นให้พ่อ แม่ ฟังก็กลัวท่านคิดมาก บ่นให้เพื่อน พี่น้อง ฟังก็กลัวเพื่อนเอ

สมมุติเหตการณ์หนึ่ง มีเรือลำหนึ่ง มีจระเข้พยายามจะเล่นงานผู้หญิงคนหนึ่ง และผู้ชายในเหตุการณ์คนนั้น จัดการกับจระเข้ด้วยตัวคนเดียว ผลคือ เธอและอาจรวมถึงผู้หญิงคนอื่นๆ กับรู้สึกสนใจชายคนนั้นและพยายามจะ

วันนี้จะมาเล่าถึงอาการของคนเก็บกดให้ฟังกันค่ะ ส่วนตัวมารู้ตัวว่ามีอาการนี้ก็ตอนอายุขึ้นเลข 2 ซะแล้ว (ขำแห้ง) มัน subtle มากจริงๆ  อย่างแรกเราจะมีอารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ จะโกธรก็ไม่โกธร จะยกโทษให้ไหม..ก็

วันนี้นั่งทำงานทำมัยเราอ่อนแอจังอึดอัด ไม่รู้สาเหตุไม่รู้จะคุยกับใครพยายามระบายอะไรๆในหัวออกมาเป็นตัวหนังสือแต่กลับไม่เป็นผล....ยอมรับวันนี้ตัวเองอ่อนแอมากนั่งทำงานด้วยน้ำตา (ไม่ได้อึดอันด้วยงานนะ)แต่

เคยเป็นเหมือนกันไหมค่ะรู้สึกไม่สบายใจเมื่อได้ระบายความรู้สึกหรือพูดอะไรสักอย่างออกไปทั้งที่ความจริงแล้วมันควรจะรู้สึกดีขึ้นแต่เรากลับรู้สึกไม่สบายใจหลังจากจบการสนทนาไม่ว่าจะเป็นการสนทนาแบบสั้นหรือยาวเ