มีวิธีให้กำลังใจตัวเองยังไงคะ? แล้วฝึกความเชื่อมั่นในตัวเองอย่างไร?

  โดยส่วนตัวแล้วเราคิดว่าตัวเองไม่มีความเชื่อมั่นในตัวเอง คิดว่าเราทำอย่างนั้นไม่ได้หรอกหรือต่อให้ทำอย่างนี้ไปก็ไม่สำเร็จ
ซึ่งมันส่งผลกระทบกับเรามากในการใช้ชีวิต เพราะมันกลายเป็นว่าเราคิดกับตัวเองในแง่ลบไปเลย กำลังใจในการใช้ชีวิตก็ไม่มี ความเชื่อมั่นในตัวเองก็ไม่มี จัดระเบียบตัวเองก็ไม่ได้

เราอยากจะปรับปรุงในด้านนี้ และอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นค่ะ