หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หาเพื่อนออกกำลังกาย(พัทยา)
กระทู้คำถาม
หาเพื่อน
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
พอดีเราพึ่งย้ายมาอยู่ที่พัทยาค่ะ ไม่มีเพื่อนเลย อยากหาเพื่อนออกกำลังกายค่ะ เล่นกีฬาด้วยก็ยิ่งดี หรือเป็นเทรนในการลดน้ำหนักให้ด้วยยิ่งดีค่ะ หรือใครมีสถานที่ออกกำลังกายเจ๋งๆก็แนะนำได้นะคะ
....ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พัทยา มี เทรนเนอร์ ฟิตเนส รับสอนไหมครับ
ต้องการลดน้ำหนักครับ อยากหาเทรนเนอร์ ฟิตเนส มาช่วย ใครมีแนะนำหลังไมค์ มาให้หน่อยครับ ผมเล่นที่โทนี่ยิม
คุณชายสายฟ้ากับปลาร้าเป๊ะเวอร์
ลดน้ำหนักผิดๆถูกๆ
ผม สุง 175 เซน นน 78 กิโล เดิมเป็นคนชอบออกกำลังกายเป็นกีฬาคับ เป็นคนอ้วนง่าย แต่ ช่วง อยุ่โรงเรียน จะเล่นกีฬาฟุตบอล แทบทุกวันครับ เลยไม่อ้วนแต่ก้ไม่ผอม พอเข้ามหาลัย กลายเป็นว่าแทบไมได้ออก นน ไม่ขึ้นม
สมาชิกหมายเลข 1051606
'ใคร"มีโปรแกรมเวทเทรนนิ่ง,เอามาโชว์กันหน่อย100kg+++
ผมก็เป็นคนหนึงครับ ที่น้ำหนักตัวเยอะแบบว่า100kg++เลยล่ะ แน่นอนครับว่าต้องหาวิธีลดความอ้วนของตัวเองแน่นอนครับ ใครๆก็อยากหุ่นดีจริงมั้ย?? ทีนี้ก็ลองหาข้อมูลตามเน็ตน่ะครับ ก็เจอแต่รีวิว ซะส่วนใหญ่ ซึ่งก็
สมาชิกหมายเลข 2725278
จ้างเทรนเนอร์ฟิตเนสนอกสถานที่
สวัสดีค่ะ ตอนนี้อ้วนมากอยากลดน้ำหนัก เคยออกกำลังกายเองแต่ไม่ได้ผล(น่าจะผิดวิธี)รู้สึกท้อ จึงอยากหาเทรนเนอร์ส่วนตัวมาเทรนและคอยดูเกี่ยวกับโภชนาการให้หน่อย ขอราคาไม่แพงมากและออกนอกสถานที่ได้ มีใครพอให้ค
สมาชิกหมายเลข 5140113
ว่าด้วยเรื่องน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ คือเราพยายามลดน้ำหนักจาก 50 ช่วงปิดเทอมลงมา 49 แล้วก็เปิดเทอมขึ้นมา 51 ซึ่งมันค้างมา 51 เดือนนึงแล้ว (สูง156ซม.) อยากทราบวิธีแก้ค่ะ😭 ส่วนตัวพยายามคุมอาหารลดหวานมันทอด แล้วก็มีช่วงนึงนับแคลแต
สมาชิกหมายเลข 7981868
ระหว่างซื้ออุปกรณ์มาออกกำลังเองที่บ้านกับไปฟิตเนตอันไหนดีกว่า
คือเรากำลังคิดว่าระหว่างหาซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกายมาออกเองที่บ้านพร้อมกับดูคริปพี่เบเบ้ควบคู่ไปด้วย กับไปออกกำลังกายที่ฟิตเนตพร้อมหาเทรนเนอร์ส่วนตัวอันไหนดีกว่าคะ
สมาชิกหมายเลข 8116063
หาโค้ช ฟิตเนส ที่fitwhey gym ลาดพร้าว 101 ครับ ต้องหาจากที่ไหน?
สวัสดีครับ ผมอยากได้โค้ชส่วนตัวเทรนเล่นเวท ควบคุมเเละลดความอ้วนครับ ผม อายุ 17 ครับ น้ำหนัก 170 สูง 197 ขอบคุณครับ :)
สมาชิกหมายเลข 3911880
เชียงใหม่มีฟิตเนส แถวไหนบ้างครับแนะนำหน่อย
ด้วยเหตุที่ว่าพ่อสั่งให้เข้าฟิตเนสคับ เซง ผมไม่ออกกำลังกายเลยคับ พ่อบอกว่าเอาที่มีเทรนเนอร์ด้วยคับ ;(:( มีที่ไหนไกล้ๆ จุดเริ่มต้นจาก สี่แยกข่วงสิงห์ ทางไปแม่ริมครับ ขอบคุณทุหคอมเม้นคับ
ทากามิเนะ คิโยมาโระ
ลดน้ำหนัก
สวัสดีครับ ผมมีเรื่องสงสัย ผมอยากจะออกกำลังกายโดยการวิ่งอย่างเดียว โดยไม่เวทเทรนนิ่งเลย มันจะส่งผลอะไรไหมครับ ผมอยากจะลดไขมันตรงส่วนหน้าอก ผมควรวิ่งอย่างเดียว หรือวิ่งด้วย เวทเทรนนิ่งด้วย ถ้าช่วยเเนะน
สมาชิกหมายเลข 8658163
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หาเพื่อนออกกำลังกาย(พัทยา)
....ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ