หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การออกกำลังกายหนักๆทุกวัน จะทำให้ดูแก่ก่อนวัยหรือเปล่า
กระทู้สนทนา
กีฬา
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ความงาม
สุขภาพกาย
เพราะเห็นเพื่อนๆแต่ละคนที่ชอบออกกำลังกายกันหนักๆทุกๆวัน หน้าตาแก่กว่าอายุจริงกันไปหมด
เป็นไปได้มั้ยว่าการออกกำลังกายหนักๆจะเป็นการไปกระตุ้นอะไรบางอย่างที่ทำให้แก่เร็ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้หญิง35+ ออกกำลังกายเป็นประจำทำให้หน้าเด็ก จริงมั๊ย?
มีกูรูหลายๆคนบอกว่ายิ่งออกกำลังกายยิ่งหน้าเด็กผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส หน้ามีเลือดฝาดเป็นการดูแลผิวที่ต้นทุนต่ำที่สุด.เวลาออกกำลังกาย ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนแห่งควา
สมาชิกหมายเลข 2952337
อายุ 13 ปี ออกกำลังกายหนักๆจะเป็นอะไรมั้ยครับ
การออกกำลังกายเพื่อสร้างซิกแพคในตอนอายุยังน้อยจะมีผลเสียอะไรมั้ยครับ แล้วจริงมั้ยที่ว่าถ้าออกกำลังกายตอนอายุยังน้อยจะทำให้ตันและไม่สูงขึ้น
สมาชิกหมายเลข 1482202
ออกกำลังกาย ตอนเช้า ก่อนไปทำงาน ทุกวัน (จะทำให้หน้าเด็กลง จริงไหม?)
เกี่ยวกันไหม แบบดูเด็กกว่าอายุจริง ออกกำลังกายบ่อยๆ วิ่งตอนเช้า ทุกวัน มีคนบอก ทำให้สุขภาพดี มีผลทำให้การชะลอการแก่ตัว ขึ้น อันนี้จริงไหม?
สมาชิกหมายเลข 4792404
ถ้าออกกำลังกายได้น้อยลง จะส่งผลกับความอ้วน พุงพ้วย ขนาดไหนคะ
อยากรู้เป็นเกร็ดความรู้จากคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำค่ะ ว่าถ้าเราออกกำลังกายมาตลอด แต่ออกกำลังกายได้น้อยลงจะส่งผลกับความอ้วนหรือพุงจะมามั้ย เห็นชัดมั้ยคะ หรือจริ
สมาชิกหมายเลข 3438632
การออกกำลังกายมีผลดีอย่างไรบ้าง แล้วมีผลเสียรึป่าว
ผลดีของการออกกำลังกายที่เรารู้ก็คือ 1.บุคลิกดีขึ้น 2.ร่างกายแข็งแรง แต่เราว่ามันน่าจะมีเยอะกว่านี้ มันช่วยรักษาหรือป้องกันโรคอะไรได้บ้างรึป่าว? มันช่วยให้ร่างกา
สมาชิกหมายเลข 5784415
>>อากาศที่ซูริก Switzerland แบบนี้ไปเดินเนินเขาคุณจะทำใหมพกอะไรไปกันฝน?<<
ได้หยุดงานเพราะมีล่วงเวลาเยอะ หลังจากที่หัวหน้าให้งานมาตั้งแต่กลับมาจากเมืองไทยยาวเหยียด 2 เดือนกว่า ได้ล่วงเวลามา 100 ชั่วโมง เลยต้องหยุดนอนอยู่บ้านยาวไปแบบไม่
Willkommen
การออกกำลังกายให้สม่ำเสมอทำไมมันถึงได้ยากขนาดนี้
พยายามจะเริ่มออกกำลังกายมาหลายรอบมาก แต่อุปสรรคเยอะเหลือเกิน ทั้งความขี้เกียจ ทั้งปวดเมื่อย หรือบางทีงานก็รัดตัวจนหมดแรง และเหตุผลอีกมากมายที่มี ใครเคยเป็นแบบนี
ยายตุ่มลูกตาไห
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว
10 วิธีลดน้ำหนักแบบไม่ต้องอดอาหาร ทำได้จริง เห็นผลระยะยาว หลายคนคิดว่าการลดน้ำหนักต้อง “อด” เท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วเราสามารถลดได้แบบไม่ทรมาน และยังสุขภาพดีอีกด้
สมาชิกหมายเลข 9338764
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ความงาม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 2
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การออกกำลังกายหนักๆทุกวัน จะทำให้ดูแก่ก่อนวัยหรือเปล่า
เป็นไปได้มั้ยว่าการออกกำลังกายหนักๆจะเป็นการไปกระตุ้นอะไรบางอย่างที่ทำให้แก่เร็ว