หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระโดดเชือกยังไงให้ถูกต้องและไม่เมื่อย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
กระโดดเชือกยังไงให้ถูกต้องและไม่เมื่อย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เล่นบอดี้เวทยังไงให้กล้ามขึ้น
การเล่นบอดี้เวทควรจะเล่นยังไงให้กล้ามขึ้น
สมาชิกหมายเลข 4315052
ออกกำลังไงให้สุขภาพดี
อยากทราบว่า ออกกำลังยังไงให้สุขภาพดี
สมาชิกหมายเลข 4563798
โหนบาร์ยังไงให้สูง
ช่วยแนะนำกันหน่อยว่าวิธีโหนบาร์ให้สูงทำไงครับ
สมาชิกหมายเลข 4351100
ออกกำลังกายยังไงให้กล้ามเนื้อแข็งแรงคะ
ออกกำลังกายยังไงให้กล้ามเนื้อแข็งแรงคะ ขอแบบที่ทำได้ทุกวัน แนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7245441
เต้นยังไงให้พริ้ว
เต้นยังไงให้ดูพริ้ว และเต้นยังไงให้แข็งแรงมาแชร์กันได้นะ
สมาชิกหมายเลข 5551064
football feeling มีกี่ท่า แต่ละท่ามีชื่อเรียกว่าอะไร
football feeling มีกี่ท่า แต่ละท่ามีชื่อเรียกว่าอะไร ใครมีแหล่งข้อมูลชื่อเรียกแต่ละท่า
สมาชิกหมายเลข 3863734
ถ้าให้นักเทนนิส มา ตี/ตบ ลุกแบดมินตัน จะทำไก้เเรง/เร็วกว่าไหม ครับ
ดูแบด อูเบอร์คัพ ขนาด รัชนก ผญ ยังตีลุกแบดได้ 300 +กม/ชม แล้ว ถ้า นักเทนนนิสที่ไม้หนักกว่า มาหวด( ไม่เน้น ทิศทาง / ติดเนต) แบดมินตัน จะทำได้เร็วกว่าไหม ครับ เเล
สมาชิกหมายเลข 947435
มีท่าเซิฟที่ถูกต้องเเละเเรงมั้งไหมคะ
คือเล่นลอลเลย์เเล้วเซิฟด้วยการตบไม่ข้ามเน็ดเลยขอถ้าเซิฟที่ถูกต้องหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4228813
ออกกําลังกายยังไงให้ได้สุขภาพดีที่สุด
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบวิธีการออกกําลังกายให้ได้สุขภาพที่ดีที่สุด สําหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกําลังกายหรือออกกําลังกายมาสักพักเเล้ว พี่ๆที่มีคําเเนะนําในกา
สมาชิกหมายเลข 7920162
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระโดดเชือกยังไงให้ถูกต้องและไม่เมื่อย