หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้วิธีทำให้หน้าเล็กลงค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
เราอยากให้หน้าเราเล็กลงแบบไม่ต้องฉีดอะค่ะ เพราะเราเป็นคนตัวเล็กแล้วหน้าเราใหญ่มากยิ่งเวลายิ้มนี่คือใหญ่เท่าต้นขามัน ดูไม่สมดุล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หน้าบวมมากทำไงดีคะให้หน้าดูเรียวขึ้น
ตามหัวข้อเลยค่ะ หน้าเราบวมเเบบบวมมากเหมือนคนอ้วน เเต่ตัวเราผอมอ่ะค่ะ เเขนเล็กขาเล็ก เเต่เเบบไขมันมาลงที่หน้าเราส่วนเดียวเลยค่ะ ไม่มั่นใจเลย ถ่ายรูปออกมาหน้าก็บา
สมาชิกหมายเลข 3952527
หน้าอ้วน ทำยังไงดีคะ?
คือเราเป็นคนหน้าเหลี่ยม มีโหนกแก้ม คางสั้น หน้าเรามันบวมมากๆ ช่วงร่องแก้มคือใช่มือหยิบแล้วแก้มเราปริเลยค่ะเหมือนกับว่าไขมันมันลงที่แก้ม5555 เราอยากรู้ค่ะว่าทำยั
สมาชิกหมายเลข 6130322
ปากเล็กมากทำยังไงให้ใหญ่ขึ้น
สวัสดีค่ะคือเราเป็นคนปากเล็กมากกกค่ะ คือปากไมได้บางนะคะแต่มันเล็กไม่เข้ากับหน้าเลยค่ะ เลยอยากทราบว่าทำยังไงให้ปากใหญ่ขึ้นให้เข้ากับหน้าอะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7052955
ลดแก้มยังไงแบบธรรมชาติ
คือเราเป็นคนตัวเล็กและรูปร่างผอมค่ะ แต่หน้ามันดูอ้วนๆเพราะมีแก้มเยอะ ทำไงดีคะอยากให้แก้มลดมากเวลาแต่งหน้าแล้วไม่มั่นใจเลย
สมาชิกหมายเลข 8391251
ปากเล็กมากทำไงถึงจะดูใหญ่ขึ้น
สวัสดีค่ะคือเรามีปัญหาอย่างหนึ่งอะค่ะ คือเราปากเล็กมากกกกค่ะ คือปากไม่ได้บางนะคะแต่มันเล็กอะค่ะไม่เข้ากับหน้าเลย อยากทราบว่าปากแบบนี้ทำยังไงถึงจะดูใหญ่ขึ้นให้สม
สมาชิกหมายเลข 7052955
squat แล้วปวดต้นขามาก ถือว่าเล่นถูกท่ามั้ยคะ?
เข้า class body pump จะมี track ที่ต้องเอา barbell วางบนบ่าแล้ว squat กับอีก track ที่เป็น ท่า lunge squat พอเล่นเสร็จ วันรุ่งขึ้น ปวดล้าต้นขามาก เวลาลงบันได นี
สมาชิกหมายเลข 771119
ตารางเวท Push Pull Leg แบบนี้เหมาะสมไหม
ผมเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาณ 1 ปีแล้วครับ ส่วนใหญ่เป็นการเล่นดัมเบลที่ห้องและวิ่งออกกำลังกายตอนเย็น พอมาช่วงเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาก็ได้สมัครฟิตเนสแล้วก็เข้ายิมเ
สมาชิกหมายเลข 2152906
"squat" ต่อเนื่อง กี่เดือน ถึงจะเริ่มเห็นผลคะ ว่าเด้ง คะ
เราพึ่งเริ่มต้น ค่ะ .. ทำ Squat ท่า basic ครั้งละ 15 จำนวน 3 เซ็ต อยากทราบว่า ถ้าทำแบบนี้ต่อเนื่องทุกวันๆ ... จะใช้เวลากี่เดือน ก้นถึงจะเด้ง คะ อยากใส่ยีนส์ ออก
สมาชิกหมายเลข 2533311
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้วิธีทำให้หน้าเล็กลงค่ะ