หน้าบานมากก.. ทำไงดีคะแนะนำหน่อยค่ะ

คือตอนนี้น้ำหนัก46kg. หน้าบานมากกกก เวลายิ้มถ่ายรูปมันก็จะบานมากๆเลยค่ะ ไม่มั่นใจเลยค่ะ แถมขาใหญ่มาด้วยค่ะ ไม่ค่อยกล้าใส่อะไรสั้นๆเท่าไหร่ค่ะเพราะมันใหญ่มาก แต่ไม่มีพุ่งเรียกว่าหุ่นดีเลยก็ได้ค่ะ แถมแขนไม่ใหญ่ด้วย มีแค่หน้ากับขาค่ะที่ใหญ่มากๆ ใครมีวิธีทำให้ขาเล็กกับหน้าเล็กลงแนะนำหน่อยค่ะ มีหลายคนบอกให้ลดน้ำหนัก แต่ตอนนี้ก็คือ46kg.ไม่กล้าลดแล้วค่ะ น้อยเกินก็น่ากลัวค่ะ ไม่ไหวจริงๆค่ะ ไม่สมดุลกันเลยค่ะ รบกวนแนะนำวิธีที่ค่ะ😁💜