หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ข้อเข่าใหญ่+มีน่อง (มีรูป)
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
คือเราเป็นคนที่ข้อเข่าใหญ่มากแถมมีน่องอีก สส.155 นน.43 ซึ่งมันดูตันมากกกกกค่ะ ใส่ขาสั้นไม่ค่อยสวย
พอมีวิธีลดไหมคะ ขอคำแนะนำค่ะ😭🙏🙏
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอวิธีลดน่องขาหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ หนูอยากทราบวิธีลดน่องขาค่ะ คือหนูไม่ทราบสาเหตุอย่างแน่ชัดว่าเกิดจากอะไรค่ะ ตอนนี้หนูกังวลมาก เพราะหนูต้องใส่กระโปรงสั้นประมาณเข่า แล้วน่องขาหนูค่อนข้างใหญ่ เทียบกับผู้ชายแล้ว ใหญ่กว่าผู้ชาย
สมาชิกหมายเลข 7245372
น่องขาใหญ่จากการออกกำลังกาย
คือเราออกกกำลังกายมาหลายปีแล้วค่ะเราตีแบดค่ะแล้วน่องขาก็ใหญ่มากเลยเวลาใส่เสื้อผ้าแล้วก็รู้สึกตัวตันๆนิดหน่อยไม่ค่อยกล้าใส่กระโปรงหรือกางเกงเหนือเข่าเลยค่ะ;-;มีใครมีฮาวทูลดน่องโดยไม่เลิกออกกำลังกายบ้าง
สมาชิกหมายเลข 5910643
น่องใหญ่รูปทรงไม่สวยแบบนี้แก้ยังไงคะ ออกกำลังกายยังไง
คือเราอายุ15 สูง160 หนัก55 ก็ไม่ได้อ้วนมากแต่น่องขามันดูใหญ่แบบกล้ามเนื้อ ต้นขาจะเล็กๆ รูปทรงมันไม่สวยอ่ะค่ะใส่ขาสั้นไม่มั่นใจ มันเกิดจากอะไรคะและช่วยแนะนำวิธีออกทำลังกายให้เล็กลงหรือกระชับหน่อยค่ะ ข้
สมาชิกหมายเลข 7888434
ลดน่องยังไงดีคะ น่องใหญ่มากกกกก
คือหนูเป็นคนขาใหญ่มาก สูงไม่ถึง 160 ด้วย เลยดูตันมากๆไม่กล้าใส่ขาสั้นเลย ตอนนี้พยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ แล้วปัญหาก็คือ อยากลดน่อง แต่ไม่รู้ว่าน่องเป็นน่องไขมันหรือน่องกล้ามเนื้อ เพราะเข้าออกหลายกระทู้ บ
สมาชิกหมายเลข 3836193
ช่วยด้วย
อยากจะถามเรื่อง..สวยงามหน่อยค่ะ! -ต้นขา+น่องใหญ่มากกกกกมีวิธีลดป่าวค่ะ -ผิวเราอ่ะเป็นแผลเป็นเต็มไปหมดยิ่งตรงขาอ่ะมีแต่แผลเป็นๆ😭เราไม่เคยใส่เกงขาสั้นเลยนะ!ช่วยหนูหน่อยนะขอวิธีที่ว่าดีๆๆขอเลย😔 -เข่าดำด้
สมาชิกหมายเลข 1270317
หัวใจดวงที่ 2 ซ่อนอยู่ในน่อง !
"หัวใจดวงที่สอง" ซ่อนอยู่ในน่อง ร่างกายของคุณมี ตัวช่วยระบบไหลเวียนเลือดที่ซ่อนอยู่ ในส่วนขาส่วนล่าง นั่นคือ กล้ามเนื้อ soleus (ตามรูป) ซึ่งทำหน้าที่เสมือน "หัวใจดวงที่สอง" โดยทำหน
สมาชิกหมายเลข 7749566
ขาเป็นแบบนี้ทำไงดี
ขาไม่สวยเป็นน่องเป็นกล้ามน่องไก่ยืนอยู่เฉยๆก็ดูใหญ่เทียบกับคนตัวอ้กว่าดเราเค้าก็ขาเล็กกว่าทำยังไงให้กล้ามหายไปขาเรียวสวยบ้างแถมใหญ่ไม่เท่ากันด้วย
สมาชิกหมายเลข 8854659
ปรึกษาหน่อยค่ะ -- อยากลดต้นขา
สวัสดีค่ะ เคยแอบดูกระทู้ในพันทิปบ่อยๆ แต่เป็นครั้งแรกที่ตั้งกระทู้เอง อิอิ (ถ้าผิดพลาดประการได้ ขออภัยด้วยนะคะ) เอาหล่ะค่ะ เริ่มเลยนะคะ จขกท สูง156 cm หนัก 46 kg ค่ะ ช่วงบนเล็ก แต่ช่วงล่างใหญ่มากกกก!
สมาชิกหมายเลข 1342938
มื้อเที่ยงพาน้องเพี้ยนเดินเร็ว ไปกินข้าวมันไก่ *เพื่อ*สูงวัยแข็งแรง (จะได้) ห่างไกลภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย
มื้อเที่ยง วันนี้ ชวนน้องเพี้ยนเดินเร็วๆ ออกไปกินข้าวมันไก่ ครับ ออกกำลังขา กล้ามเนื้อขาจะได้แข็งแรง ได้ดูแลเข่าในทางอ้อมด้วยนะ ดูในแผนที่ HAINAN อยู่ขวามือนะจ๊ะ เผื่อหลายท่านอาจจะไม่ทราบนะครับ ห่างจา
double two
ยุนอาจะรักษาขาโก่งมั้ย?
ยุนอาเคยคิดจะรักษาขาโก่งมั้ย แฟนๆอยากให้ยุนแก้ไขขาโก่งมั้ย เราตอบเลยว่าอยาก....อยากให้ยุนรักษาขาโก่งที่สุด เพราะขาโก่งยุนนั้นคงไม่ใช่เอกลักษณ์หรือฉายาไว้ให้แฟนๆพูดถึง หลายครั้งที่อ่านเจอเมนยุนเรียกมั
สวยเกรียนอิมเมจกระเจิง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ข้อเข่าใหญ่+มีน่อง (มีรูป)
พอมีวิธีลดไหมคะ ขอคำแนะนำค่ะ😭🙏🙏