หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินปลาดิบทั้งวัน ทุกวันได้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารญี่ปุ่น
อาหาร
พอดีที่บ้านมีแซมอนสด 5 โล เราลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหารด้วย เลยคิดว่าโปรตีนจากปลาน่าจะดี แต่เราเป็นคนชอบกินซาชิมิมาก เลยอยากทราบว่า ถ้ากินบ่อยๆทุกวันจะเป็นไรไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เปิดลิสต์ 7 ผัก–ผลไม้ธาตุเหล็กสูง แหล่งบำรุงเลือดสำคัญของคนวัยทำงาน
ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ขาดธาตุเหล็ก อาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง ทำให้เหนื่อยง่าย หน้ามืด อ่อนแรง และส่งผลต่อระบบภูมิ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ทำไมควรกินปลาให้มากกว่าเนื้อแดง? เปิดเหตุผลที่ดีต่อสุขภาพระยะยาว จ
ใครที่อยากดูแลสุขภาพระยะยาว อาจเริ่มตั้งคำถามว่าเราควรลดเนื้อแดงแล้วหันมากินปลามากขึ้นหรือไม่? บทความนี้มีคำตอบทางด้านโภชนาการHeading2: เปรียบเทียบคุณค่าทางโภชนาการของปลา vs เนื้อแดง Heading3: ปริมาณไ
สมาชิกหมายเลข 2469579
อยากทาน แซลมอนดิบ ซาชิมิ ซื้อที่ไหนราคาไม่แพงและคุณภาพดีครับ
สวัสดีครับ ผมมีคำถามรบกวนนิดหน่อย อยากทราบว่า ปลาแซลมอนสด ที่ไหนขายราคาไม่แพงและคุณภาพดีครับ อย่างแมคโครนี่โอเคไหมครับ เป็นคนชอบทานแซลมอนมากแต่ไปดูที่ห้างชิ้นนิดเดียวก็หลายร้อยแล้ว รบกวนเพื่อนๆในห้องก
diginiwa
ปลาดิบที่นำมาทำ ซาชิมิ และซูชิ ตาม บุพเฟ่ต์โรงแรมหรือร้านดังๆ
คือแฟนเป็นคนชอบปลาแซมมอลมากค่ะ ประจวบกับอยากมีลูก แล้วไปปรึกษาหมอแล้วหมอก็ให้ทานอาหารทะเลเยอะ ๆ ดังนั้นเราทั้งคู่มักจะไปกิน ซูชิบ้าง ซาชิมิบ้าง ตามร้านญี่ปุ่นแบบเชนส์ในห้าง หรือในโรงแรมดังๆ พอเมื่อสั
JinMingTian
8 กลุ่มอาหารต้านภูมิแพ้จากฝุ่น PM2.5 สร้างภูมิ ลดการอักเสบ
ภูมิแพ้อากาศ (Allergic Rhinitis) คือโรคภูมิแพ้ประเภทหนึ่ง เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตอบสนองต่อสารก่อภูมิแพ้ในอากาศมากกว่าปกติ โดยทั่วไปมักเกิดจากสารที่สูดเข้าไป เช่น ฝุ่นละออง PM 2.5 เก
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เที่ยวดีมีคืน ความคุ้มค่าที่คุณเป็นผู้ชนะ E tax
วันนี้รีบใช้ E tax มันซ้ำกับ คนละครึ่งพลัส ด้วย เลือกไม่ถูกเลยครับ เอาเที่ยวดีมีคืนก่อน ลดหย่อนได้เยอะดีครับ ที่ร้าน Zen restaurant วันนี้เป็นเมนูเลือกได้ 5 อย่าง Katsu senshou mix and match
สมาชิกหมายเลข 4755513
ตารางบอกคุณค่าทางโภชนาการของเนื้อสัตว์ต่างๆ เป็นของเนื้อดิบหรือเนื้อสุกครับ
พูดถึงตารางทั่วๆไปที่พบได้ตาม Internet นะครับ ถ้าไม่ได้บอกว่าเนื้อสุกหรือดิบ เขาหมายถึงสุกหรือดิบครับ ยกตัวอย่างเช่น เนื้อสัตว์ วัว ไก่ ปลา ใน 1 ขีดมีโปรตีนประมาณ 20+- กรัม หมายถึงเนื้อสุก หรือ เนื้อ
สมาชิกหมายเลข 700054
โอมากาเสะ 4900++ สไตล์โตเกียวดั้งเดิม คอร์ส Ume (18 คำ)
Kohaku โอมากาเสะที่ถ่ายทอดเสน่ห์ของอาหารญี่ปุ่นสไตล์โตเกียวดั้งเดิมได้อย่างสมบูรณ์แบบ ตั้งแต่การคัดวัตถุดิบสดใหม่จากญี่ปุ่น ไปจนถึงเทคนิคการปรุงที่พิถีพิถันทุกขั้นตอน เชฟอารมณ์ดี คุยสนุก เป็นกันเอง ทำ
มิกิชวนกิน
ทานอาหารทะเลสดที่ตลาดปลา Noryangjin กรุงโซล
ตลาดปลา Noryangjin ที่กรุงโซล เป็นตลาดปลาที่ขายอาหารทะเลหลากหลายประเภท รวมทั้งอาหารทะเลเป็นๆ พวกปลา ปู กุ้งมังกร เป๋าฮื้อ ปลาหมึก .... ตลาดจะแบ่งเป็น 2 โซน ตลาดเก่าและตลาดใหม่อยู่ในตึกใหม่ ตลาดปลาเก่
swin
ที่ขายปลาดิบ
อยากกินซาชิมิมากเลยยยย ในห้างอังกฤษมีขายปลาดิบกินเป็นซาชิมิมั่งมั๊ยค่าาา
สมาชิกหมายเลข 1198299
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารญี่ปุ่น
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินปลาดิบทั้งวัน ทุกวันได้ไหมคะ