▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
เพิ่งเริ่มวิ่งแบบไม่มีความรู้เลยแบบนี้ผมทำถูกมั้ย
แล้วทีนี้มันมีอาการปวดบริเวณข้างๆเข่าด้านใน กับตึงๆหน้าขาวันนี้เลยหยุด
ที่อยากถามคือ อาการแบบนี้ปกติมั้ย ถ้าไม่ผมต้องแก้ที่ตรงไหน เพื่อให้เริ่มวิ่งได้