ขอ HOw to การกินน้ำให้ได้เยอะๆหน่อยค่ะ เป็นคนกินน้ำน้อยมาก

ปกติเป็นคนกินน้ำน้อยน้อยมากกกกกกกก ก น้อยแบบกินข้าวโดยที่ไม่ต้องกินน้ำได้เลยอ่ะ บางวันกินน้ำแค่แกเวเดียว แต่เราติดน้ำหวานต้องกินน้ำหวานอย่างน้อยวันละแก้วหรือโออิชิวันละขวด หรือมากกว่านั้นก็ได้ แต่กับน้ำเปล่าเราเเทบจะไม่เเตะเลยก็กว่าได้  น้ำขวด 7 บาทบางที่เรากินได้สามวันเลยนะ  
อยากได้วิธีที่จะกินน้ำเปล่าให้ได้เยอะ ๆ  เหมือนเราเบื่อน้ำไม่ชอบน้ำเปล่าเลยอ่ะ  หลังๆรู้สึกร่างกายไม่ค่อยจะดี ป่วยบ่อย ผิวแห้ง ผิวเหยี่ยว ผิวไม่ดึงผิวออกเหลืองๆ