กินอิ่มแล้วท้องออก

ขอHow to ทานยังไงให้อิ่มหน่อยค่ะ ตอนนี้ตั้งครรภ์ได้3เดือน ปกติทานข้าว2ทัพพีใหญ่ๆตบท้ายด้วยขนมปังและผลไม้ พุงไม่สะเทือนเลย แค่รู้สึกตึงๆแน่นๆหนังท้อง แต่ใส้ว่างเปล่าเหลือเกิน เมื่อกี้ตอนตี4หิวมากจนต้อง

ขอHow toหน่อยค่ะ ก่อนไปต่างจังหวัดเมษายน ส่วนตัวออกกำลังนะคะแต่หลังๆมากินแหลก5555 ท้องล่างมันเลยป๋องขอHow toหน่อยนะคะเริ่มต้นใหม่กับการกิน1/03/65-10/04/65มีเวลาประมาณ1เดือนกว่าค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าด้วยนะ

ช่วงนี้ปั่นงานหนักมาก ขอ How to กู้ร่าง กู้สมอง  ให้กลับมาไม่โทรมหน่อยจ้าา ช่วงนี้ปั่นงานหนักมากโทรมไม่ไหวแล้ว  อยากจะขอ How to กู้ร่าง กู้ส

เวลาไป7-11 ก็ชอบเขินพี่เขาตลอด ต้องทำเป็นเดินดูของนานๆ แบบไม่กล้าแอบมองพี่เขาเลยค่า เพราะเขินหนักมาก แล้วก็เขินที่สุดคือตอนไปจ่ายเงินนี่แหละค่ะ 5555 ใจมันเต้นตึ๊กตั๊กๆไปหมดเลยจ้าา5555 #พี่เซเว่นของหน

เราอะ เป็นคนมีก้น (ก้นกับสะโพกไม่เหมือนกันน้าา) ก้นใหญ่ซะด้วย แต่!! สะโพกด้านข้างนี่ไม่มีเลยจ้าา บุ๋มเข้าไปด้วย มองด้านข้าง ก้นนี่กลมมาก เพราะเป็นคนออกกำลังกายเน้นก้นด้วย พอมามองด้านหลังเท่านั้นแหละ ม

ขอข้อมูลเกี่ยวกับกินยังไง ดูแลสุขภาพให้ดูดีแบบเริ่มต้นง่ายๆหน่อยค่ะ

คืองี้..เราแอบปิ๊งรุ่นน้องคนหนึ่ง เราควรเริ่มจีบยังไงอะ เริ่มไม่ถูกก ควรเริ่มยีังไง คัยจีบรุ่นน้องติดเล่าห้ฟังหน่อยค้าาา

ขอHow to ในการลดน้ำหนักหน่อย ออกกำลังกายไม่กี่วันก็เลิก ทำยังไงให้งดขนมได้ ใครมีประสบการณ์มาแชร์หน่อยนร้า

คือเรามีคะแนนสะสมครบ 250 แล้ว ก็เลยส่งเมลไปถามทาง sephora เอง เขาเลยบอกว่าจะส่งบัตรไปให้ที่บ้าน แต่เรารอมาอาทิตย์นึงแล้ว (เคยอ่านเจอในเว็บเขาบอกว่าเดือนกว่าๆยังไม่ได้เลย) กลุ้มใจมาก 5555 ใครที่เคยเป