หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนแนะนำสถานที่ออกกำลังกาย หรือ เล่นโยคะ หรือคาดิโอ แถวพัทยาใต้ด้วยค่ะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
โยคะ
วิ่ง
พัทยา
ฟิตเนส
ออกกำลังกายอะไรก็ได้ค่า จะกลิ้งได้แล้ววว / ขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำเพจฟิตเนส ในไทยด้วยค่ะ
สอบถามเพื่อนๆพี่ๆว่าในไทยมีเพจหรือกรุ้ปไหน รวมข้อมูลการยกน้ำหนัก ออกกำลัง ที่ให้ข้อมูลดีๆบ้างคะ ถ้ามีแนว powerlift นี่ดีมากเลย ตอนนี้กำลังฝึก สควอท กับ เดดลิฟ อ
Sis pee
ช่วยแนะนำ Fitness Tracker ให้หน่อยค่ะ
เวลาออกกำลังกายจะเน้นพวกคาร์ดิโอ ปั่นจักยาน เวทนิดหน่อยค่ะ งบไม่เกิน 3000 ค่ะ ขอบคุณค่า :)
สมาชิกหมายเลข 1474078
แนะนำคลาสเต้นออกกำลังกายในนาเกลือ-ศรีราชา ไม่แพง ใครพอรู้บ้าง
คืออยากกระชับสัดส่วน เพราะรู้สึกว่าย้อยละค่ะ แต่ไม่ชอบออกกำลังกายเลย เช่น วิ่ง หรือฟิตเนส แล้วอีกอย่างคือนอนไม่ค่อยหลับ หรือหลับก็ไม่สนิท เพื่อนเลยแนะนำให้ออกกำ
Dominika
สถานที่เล่น ฟิตเน็ต พัทยาใต้ค่ะ
ช่วยแนะนำสถานที่เล่นฟิตเน็ต แถวพัทยาใต้หน่อยนะคะ อยากเล่นที่มี class ให้เล่นด้วยหน่ะคะ ขอราคาไม่แพงมาก/ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4027863
ที่วิ่งหรือออกกำลังกายแถวรามอินทรา
พึ่งย้ายมาอยู่แถวรามอินทรา กม.6 ค่ะ อยากหาที่ออกกำลังกายพวกวิ่ง หรือฟิตเนสก็ได้ค่ะ มีใครพอจะแนะนำบ้างได้ไหมค่ะ ขอวิธีการเดินด้วยรถเมล์และรถตู้ด้วยนะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1532122
สยบปัญหานอนไม่หลับ! เทคนิค 4-7-8 แค่ 1 นาที ก็หลับลึกเหมือนมีเวทมนตร์ครับ
สวัสดีครับเพื่อนๆ ชาวพันทิปที่น่ารักทุกท่าน วันนี้ผมมีเรื่องสำคัญที่อยากจะมาเล่าให้ฟังครับ เรื่องของการนอนหลับนี่แหละครับ ผมเชื่อว่าหลายคนคงเคยประสบปัญหาพลิกซ้า
คนสวนชอบเทรด
อายุ 14 สูงได้อีกไหม
อายุ 14 แล้ว ปัจจุบันสูง 160.5 ค่ะ เป็นปจด.มาตั้งแต่อายุ 11 ตอน 11 สูง 151 มีแววสูงถึง 165+ มั้ยคะ TT แล้วต้องออกกำลังกายท่าไหนถึงสามารถทำให้ตัวสูงขึ้นได้ วันล
สมาชิกหมายเลข 7890116
ท่านใดมีปัญหาสุขภาพแบบนี้บ้างไหม ปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่ นิ้วล็อค ภูมิแพ้ฯลฯ ขอแนะนำสวนโยคะธรรม
สวนโยคะธรรม ดำเนินการโดยอาจารย์จุฑาภรณ์ สกุลศักดิ์ ( กุ้ง ) มีคอร์สที่จะช่วยแก้ปัญหาทางด้านสุขภาพดังกล่าวข้างต้นของท่านได้อย่างแน่นอน ขอเพียงแต่ท่านต้องมี ความม
chartkum
อายุ42 น้ำหนัก86 สูง168 อยากลดน้ำหนัก?
ผมเป็นคนชอบกินครับ น้ำหนักเลยขึ้นไป86 กินน้อยรู้สึกไม่อิ่ม อยากลดน้ำหนักลงโดยไม่ออกกำลังกาย เพราะไม่มีเวลา ทำงานเข้ากะครับ มีวิธีไหนบ้างครับ ?
สมาชิกหมายเลข 8895904
กำลังจะทำ Ice Bath ที่บ้าน/ฟิตเนส ควรเลือกอ่างแช่น้ำเย็นแบบไหนดีครับ? แบบเติมน้ำแข็งหรือแบบมี Chiller คุ้มกว่ากัน
ช่วงนี้ผมเห็นคนพูดถึง Ice Bath หรือการแช่น้ำเย็นเยอะมาก ทั้งสายวิ่ง เวท เทรนนิ่ง CrossFit นักกีฬา ไปจนถึงฟิตเนสกับสตูดิโอ Wellness หลายที่เริ่มเอา Cold Plunge ม
สมาชิกหมายเลข 9338879
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
โยคะ
วิ่ง
พัทยา
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนแนะนำสถานที่ออกกำลังกาย หรือ เล่นโยคะ หรือคาดิโอ แถวพัทยาใต้ด้วยค่ะ