หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ภายใน๑๐วันเราสามารถหนัก๑๐โลได้หรือไม่
กระทู้คำถาม
อาหาร
ขนม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ผมอยากมีนำหนักขึ้นเเบบเร็วเเบบวันละโลเป็นไปได้ไหมครับ🤫
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมไทยสมัยก่อนถึงชอบทำขนมให้มีรสหวานจัดๆด้วยคะ เเบบนี้คนสมัยก่อนส่วนใหญ่จะอ้วนกันหรือเปล่ามีเป็นโรคที่เกิดจากของหวานไหม
ทำไมคนไทยสมัยก่อนถึงชอบทำขนมให้มีรสหวานจัดๆด้วยคะ เเบบนี้คนสมัยก่อนส่วนใหญ่ก็จะอ้วนกันหรือเปล่า มีข้อเขียนถึงโรคที่เกิดจากการกินของหวานจัดๆบ้างไหมในสมัยนั้น
น้ำค้างเเก้ว
ลดความอ้วนเเละเพิ่มความสูงของเด็กอายุ 12 กว่าๆ
สวัสดีค่ะพี่ชาวพันทิปทุกคน วันนี้เป็นการตั้งกระทู้ครั้งเเรกนะคะ เข้าเรื่องกันค่ะ คือตั้งเเต่เด็กหนูเป็นคนผอมมากนะค่ะ เเบบต่ำกว่าเกณอะค่ะ เพราะหนูไม่ค่อยกินข้าว กินเเต่เซเว่น พอมาป.3-ป. 4 เเม่หนูเออรี่
สมาชิกหมายเลข 5189680
ตบะแตกน้ำหนักเพิ่มขึ้นเร็วมาก
อยู่ในช่วงไดเอต เมื่ออาทิตย์ที่แล้ว น้ำนัก 38 เมื่อวานนัดรวมญาติ ตบะแตกเต็มๆ 1 วัน น้ำหนักขึ้นมา 4 โลเป็น 42 แบบว่าหมดกำลังใจเลยค่ะ อยากทราบว่าน้ำหนักมันเพิ่มเร็วขนาดนี้เลยหรอคะ ไม่รู้จะลดยังไงแล้ว รู
สมาชิกหมายเลข 990556
7เดือน 10โล เป็นไปได้ไหม
7 เดือน 10โลเป็นไปได้ไหมค่ะ ตอนนี้รู้สึกเวลานอนแล้วหายใจไม่ออก...กลัวตัวเองตายสุดๆๆ บางครั้งนั่งทำงานอยู่ดีๆก็รู้สึกหายใจไม่อิ่มซะอย่างงั้น เลยคิดแบบเดาเอาว่าอาจเป็นเพราะว่าเราอ้วนรึเปล่าร่างกายเลยไม่
Runrose
ผู้ชายกลัวอ้วนอย่างผม ต้อง ตระหนักเข้าเเล้ว
สวัสดีคับ ขอเกริ่นก่อนว่า ผมเคยเป็นคนที่อวบๆมาก่อน เเต่เพื่อนเรียกว่าไอ้อ้วน มีเเต่เพื่อนล้อ ไรงี้ ผมก็เลยตั้งใจจะลด นน. (ตอนอายุ 14 ปี) ผ่านไปเดือนนึง ลดไป 10 กก. 555 เพื่อนๆ พี่ๆ คงจะรู้น่ะผมใช้วิธี
สมาชิกหมายเลข 2111014
เปิดร้านขายขนมสุขภาพในเอเชียทีคดีไหม
หรือมีย่านไหนน่าเปิดร้านขายขนม/อาหารสุขภาพบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 2776657
กินข้าวเสร็จแล้วกินขนมหวานต่อจะอ้วนขึ้นมั้ยครับ.
คืออตอนนี้ จขกท. อยากอ้วนขึ้นน ประมาณว่า มีเนื้อมีหนัง มากกว่านี้อ่ะครับ อันนี้ขอถามเสริมนิดนึงนะครับบ5555 **แล้วกินนพวกขนมปังกับนมตอนเช้า นี้อ้วนขึ้นมั้ย** **กินนมรสหวานตอนกลางคืน นี้อ้วนขึ้นมั้ย*
สมาชิกหมายเลข 2236858
ช่วยลดน้ำหนักจาก90ลงไป75หน่อยครับ
คือตอนนี้ผมน้ำหนัก90สูง180ครับรูปร่างไม่ได้อ้วนเเบบเทอะทะไม่ได้เหนียงยื่นพุงไม่ได้ย้วยครับมันอกไปทางล่ำๆครับยังพอมีกล้ามเนื้ออยู่จากลงไปซัก75-80ครับเพราะตอนนี้มันเริ่มเยอะไปเเล้วผมอายุ16เองครับร่างกาย
สมาชิกหมายเลข 8063962
สงสัยเรื่อง ข้อมูลโภชนาการที่ข้างถุงขนมครับ
อยากทราบครับว่า ข้อมูลโภชนาการที่อยู่ข้างถุงขนม ในส่วนที่เขียนว่า ไขมันทั้งหมด เป็นตัวตัดสินได้มั้ยครับ ว่าทำให้กินแล้วอ้วนหรือไม่อ้วน
สมาชิกหมายเลข 735729
สงสัยเรื่องแคลอรี่ต่อวันค่ะ..
คือสมมุตินะคะ..สมมุติว่า ค่า BMR1300 แล้วเราต้องการลดความอ้วน โดยกินวันนึงเรากินไม่ให้เกิน1500Kcal. เเต่...... 1ถ้าเรากิน เบอร์เกอร์ น้ำอัดลม ขนม อาหารผัดๆทอด เเต่อยู่ใน1500Kcal. เเบบนี้มันจะอ้วนมั้ย
ฉันเป็นพรีเฟ็ค
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ขนม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ภายใน๑๐วันเราสามารถหนัก๑๐โลได้หรือไม่