หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เเคลลอรี่ (ช่วยตอบหน่อยนะคะ)
กระทู้คำถาม
ถ้าวันนี้เรากินอาหารเข้าไปเเล้วออกกำลังกายพรุ่งนี้เเคลอรี่ของวันนี้จะถูกเบิร์นมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นับเเคลลอรี่
คือเรานับเเค่ในเเอพ fitnesspal เราติดปัญหาอยู่เรื่องนึง คือเราชั่งอกไก่ดิบ100กรัมได้โปรตีน23เเคลอรี่110 เราเอาไปผัดใส่เครื่องปรุงเเต่ไม่ใส่น้ำตาลกับน้ำมัน อกไก่ที่ผัดมันเหลือ80กรัม เเล้วโปรตีนมันเท่าเ
สมาชิกหมายเลข 6082779
ถ้าวันนี้กินเยอะ พรุ่งนี้กินน้อย เเคลอรี่มันทบกันได้มั้ยคะ ?
คือ คุมเเคลอรี่อยู่ กินประมาณ 1200-1300 เเคล (อายุ 20 สูง 153 หนัก 40) เเบบว่าวันนี้กินไปเยอะประมาณ 1600 (เกินมา 400) พรุ่งนี้ก็กินน้อยเอา เหลือ 800 ไรงี้อะค่ะ **เเต่ไม่ได้ทำทุกวันนะคะ ย้ำ ทำเฉพาะเเค
สมาชิกหมายเลข 3184443
ดราม่า 500. เเคลอรี่
อยากถามความเห็นจากเพื่อนๆที่ลดนํ้าหนักโดยกินอาหารวันล่ะ500เเคลอรี่ค่ะ ว่าลดได้จริงไหม มีผลเสียอะไรตามมาบ้าง คือเคยลดค่ะเเต่กินวัน1000กว่าเเคลออกกำลังกายช่วงหนึ่งนํ้าหนักลงค่ะ เเล้วมีช่วงขี้เกียจตบะเเต
สมาชิกหมายเลข 2998991
อยากทราบว่าชก/เตะกระสอบทรายเเบบต่อเนื่อง1ชั่วโมงเบิร์นได้กี่เเคลอรี่ครับ
คนรูปร่างใหญ่หนักเกือบ100กิโล ให้วิ่งคงไม่ไหว อยากลดน้ำหนัก เเละ มีแอพพลิเคชั่นอะไรที่ใช้วัดแคลอรี่จากการชกกระสอบทรายบ้างไหมครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3407594
น้ำพริกผัดหมูสับแบบผัดน้ำมีกี่เเคลอรี่ต่อ 100 กรัมหรอคะ
มีแบรนด์นึงให้ข้อมูลว่า 125 เเคลอรี่/100 กรัม ทุกคนคิดว่าถูกต้องมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 6586382
เอ็มมี่ แปะหัวใจ พรุ่งนี้อีก ๒ รอบ
เผยชุดจับมือ ไลฟ์ร้องเพลงกับแจนรี่
สมาชิกหมายเลข 7749566
ม.3 สูง163 อยากสูงเพิ่ม
คือตอนนี้ ผมอยู่ ม.3 เสียงยังไม่เเตกเลย จนเพื่อนๆตอนเเต่ก่อนที่เสียงเล็กๆด้วยกันมันเสียงเเตกกันจะหมดเเล้ว เเต่ผมเสียงยังไม่เเตกเลย เเล้วผมพึ่งสูงเเค่163 ผมอยากทราบว่าตอนไหนฮอร์โมนผมจะมาสักทีครับ เเล้ว
สมาชิกหมายเลข 7552296
กินกี่เเคลอรี่ นํ้าหนักถึงลด ???
สวัสดีครับ ตามหัวข้อเลยครับ ผมเคยกินเเค่วันละ 500 เเคลอรี่ ได้เเค่วันเดียว ทนไม่ไหมจริงๆ ตื่นมาจัดข้าวมันไก่ 3 จาน อ้วนเหมือนเดิม;( คิดไว้ว่าจะกินไม่เกินวันละ 1,500 เเคลอรี่ มากไปหรือเปล่าครับ #หนัก 9
สมาชิกหมายเลข 3271706
ช่วยด้วยค่าาา หน้าจอไอโฟนขึ้นเส้นสีดำ แบบนี้เรียก dead pixel รึปล่าวคะ
ตามรูปภาพเลยคะ แต่น้องขึ้นแค่ใน TixTok กับเเคลอรี่รูปภาพนะคะ และชอบขึ้นบริเวณปุ่มโฮมด้วยคะบางครั้ง จะเป็นขีดๆบริเวณด้านบนและล่าง ปุ่มโฮม เวลาดูคลิปใน TixTok และ youtudeแต่จะชัดสุดๆคือ ในแกลลอรี่กับ Ti
สมาชิกหมายเลข 8011755
เเคลอรี่กับการลดน้ำหนัก!!
ขอสอบถามหน่อยค่ะ คืองงเรื่องเเคลอรี่ในอาหาร ส่วนใหญ่คนจะบอกว่าเป๊ปซี่อ้วนกว่าข้าว ขนมอ้วนกว่าข้าว เเต่พอเข้าไปดูเเคลอรี่ น้ำอัดลมนี่ประมาณ 100-200 ส่วนข้าว 400-500 เเล้วสรุปอันไหนอ้วนกว่ากันคะ????😭
สมาชิกหมายเลข 3649330
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เเคลลอรี่ (ช่วยตอบหน่อยนะคะ)