หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยกินซุปยี่ห้อ Otago (มีรูป) ตอนลดความอ้วนบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
ตอนนี้กำลังลดความอ้วนอยู่ ซุปก้อนเเบบนี้อร่อยมากค่ะ
ซองละ 35 เเคลอรี่เอง เเต่เเอบเห็นข้างซอง โซเดียม 660 mg
อยากรู้ว่าโซเดียมปริมาณนี้ มีผลต่อการลดน้ำหนักหรือเปล่าคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ก๋วยเตี๋ยวเมนูไหน โซเดียมเยอะสุด คุณชอบเมนูไหนบ้าง ?
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://www.pptvhd36.com/health/food/6569# โรงพยาบาลพญาไท นวมินทร์ และ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข โซเดียม แร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีความจำเป
stardom
กินราเมงบ่อยเสี่ยงเสียชีวิต ⁉️
ทีมวิจัยจากมหาวิทยาลัยยามากาตะ เมืองยามากาตะ ซึ่งเป็นเมืองที่มีปริมาณการบริโภคราเมงต่อปีสูงที่สุดในญี่ปุ่นติดต่อกัน 3 ปี ได้ทำการสำรวจความถี่ในการรับประทานราเมงกับความสัมพันธ์ต่อความเสี่ยงในการเสียชีว
เม่าบนยอดดอย
เผย 5 ก๋วยเตี๋ยวยอดฮิต เมนูไหนโซเดียมเยอะสุด
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย http://www.medi.co.th/news_detail71.php?q_id=1093 โซเดียม คือแร่ธาตุชนิดหนึ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย ช่วยรักษาความสมดุลของน้ำในร่างกาย หากได้รับปริมา
stardom
@@ มื้อเย็น[14.08.25] แบบง่ายๆ....ต้มเลือดหมู+ข้าวเปล่า จาก 7-11 ^^ @@
สวัสดีครับ....วันนี้กินมื้อเย็นแบบง่ายๆ ซื้ออาหารแช่แข็งมาจาก 7-11 ครับเป็นต้มเลือดหมู (45 บาท) และข้าวเปล่า (15 บาท) ต้มเลือดหมู Ezygo ครับ หน้าตาจะตรงปกไหมนะ อ่านข้อมูลโภชนา พอถึงปริมาณโซเดียมแล้ว
เซเว่นหน้าหอใน
@@ ข้าวเกรียบฟักทอง....จากร้านโครงการหลวง ครับ ^^ @@
สวัสดีครับ...วันนี้จะมารีวิว ข้าวเกรียบโครงการหลวง สูตรฟักทอง ครับซื้อมาจากร้านโครงการหลวง ห่อละ 25 บาท ครับ1 ห่อ น้ำหนัก 35 กรัม บนซองระบุว่าไม่ใส่ผงชูรส ไม่ใส่วัตถุกันเสีย 1 ซอง ให้พลังงาน 170 กิโล
เซเว่นหน้าหอใน
เส้นด๊องแด๊ง คืออะไร? ทำไมถึงฮิตในเมนูตำยำแซ่บ พร้อมเคล็ดลับกินแบบไม่เสียสุขภาพ
ถ้าเลื่อนฟีดแล้วเจอคำว่า “ตำด๊องแด๊ง” จนสงสัยว่า มันคืออะไรกันแน่? ขอบอกเลยว่าไม่ใช่ชื่อวงดนตรี หรือคำอุทานแปลกๆ แต่อย่างใด แต่คือเมนูสุดฮิตที่มาพร้อมเส้นเหนียวหนึบหนับ
สมาชิกหมายเลข 5462727
== ก๋วยจั๊บอุบล วันหยุดกับมื้อเช้าง่าย ๆ ค่ะ ==
สอยก๋วยจั๊บอุบลเส้นสดมาจากแอพส้ม วันนี้มาลองต้มกินกันค่ะ ไม่มีหมูยอ ก็ใช้ฮือก้วยแทนละกัน ผักชีใบเลื่อยไม่มี ก็ใช้ผักชีไทยแทน มื้อนี้เพิ่มไฟเบอร์ด้วยแครอท เค้าให้หมูยอทอดกรอบมาในชุดด้วยค่ะ ต้มน้ำป
สิ่งมีชีวิตจากดาวอังคาร
"ผงชูรส" ไม่ใช่ผู้ร้าย ประโยชน์ที่หลายคนไม่รู้ เฉลยเครื่องปรุงที่ร้ายกว่า
"ผงชูรส" ไม่ใช่ผู้ร้ายอย่างที่หลายคนคิด จริงๆ มีประโยชน์ที่คนไม่รู้ เฉลยเครื่องปรุงที่ "ร้ายกว่า" ผงชูรส หรือ โมโนโซเดียมกลูตาเมต (Monosodium Glutamate - MSG) เ
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
ขออนุญาตถามเพราะความสงสัยได้มั้ยคะ 🍜 สำหรับเรื่องโซเดียมที่เขียนไว้ข้างซองบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 🥢
หากสมมุตเราทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป แต่ไม่ได้ซดน้ำซุปเลย เราจะได้รับปริมาณโซเดียมเท่าเดิม หรือเท่าที่ข้างซองแจ้งไว้มั้ยคะ หรืออาจจะได้น้อยกว่านิดหน่อยคะ
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็ก
แนวทางวิธีทานมื้อเย็นของเราให้อิ่มอร่อย ไม่อ้วน
ในการเลือกทานอาหารมื้อเย็นให้ถูกต้องตามหลักโภชนาการนั้น จะเป็นส่วนสำคัญของการควบคุมน้ำหนัก การเลือกทานอาหารที่ถูกต้องและปริมาณที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีและรูปร่างที่สมส่วน ลองน
เหมียวกุ่ย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยกินซุปยี่ห้อ Otago (มีรูป) ตอนลดความอ้วนบ้างคะ
ซองละ 35 เเคลอรี่เอง เเต่เเอบเห็นข้างซอง โซเดียม 660 mg
อยากรู้ว่าโซเดียมปริมาณนี้ มีผลต่อการลดน้ำหนักหรือเปล่าคะ