หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนดึกเพราะชอบคิดเรื่องอะไรเยอะแยะ นู่นนี่นั่น
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
มีวิธีไหนที่ทำให้เราจิตใจผ่อนคลายบ้างคะ ขอบคุณนะคะทุกๆคน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาเครียดมากๆหรือคิดมากจนนอนไม่หลับจะทำยังไงดี
เราเป็นคนนอนดึกอยู่แล้วค่ะ ทำงานเลิกดึกกลับมาก็เหนื่อยแล้ว แต่มีเรื่องให้ต้องคิดเยอะแยะมากๆ เพราะว่าเราภาระเยอะค่ะเลยชอบเครียดจนเกินไป บางทีนอนไม่หลับจนเช้าคาตาไปเลย แล้วเวลาต้องตื่นเช้าจะนอนไม่พอแล้ว
สมาชิกหมายเลข 3723530
กลัวความสูง
ผมเป็นวัยรุ่นหนึ่งคนที่มีความกลัวสุมอยู่ในจิตใจมากมาย กลัวนู่นกลัวนี่กลัวนั่นไปซะหมด ซึ่งดูจะไม่สมกับที่เป็นลูกผู้ชายอกสามสอกเท่าไหร่นัก ที่มาเขียนกระทู้วันนี้เพราะว่าหวังว่าจะได้รับคำแนะนำดีๆเรื่องเก
สมาชิกหมายเลข 1025831
กำลังเครียดใช่ไหม? มีวิธีผ่อนคลายสมองและจิตใจมาฝากทุกๆคนค่ะ "Rain makes everything better"
หากวันนี้พบเจอทางตัน จงถอยหลังก้าวออกมาอย่างมีสติ แล้วเราจะค้นพบอะไรบางอย่าง อะไรที่ว่านั้น... "มันอยู่ในความคิดที่นิ่งสงบของเราแล้วนั่นเอง" สวัสดีรอบดึกนะคะทุกๆคน วันนี้เรามีวิธีผ่อนคลาย
สมาชิกหมายเลข 846970
สรุปฝึกสมาธิ เพื่อให้จิตใจสงบ หรือฝึกเพื่อให้มีฤทธิ์เดชมีพลังเห็นนู่นนี่นั่น
สรุปฝึกสมาธิ นั่งสมาธิเพื่อให้จิตใจสงบ เกิดสติปัญญา หรือนั่งเพื่อให้มีพลังมีฤทธิ์เดช เห็นอนาคต เห็นอดีต เห็นนรกสวรรค์ เห็นผีสางนางไม้ มีตาทิพย์ลอยได้ ถอดจิต ใช้คาถากำบังตน สะกดจิตคน นู่นนี่นั่น h
สมาชิกหมายเลข 2338658
🧘ปฏิบัติ : กายก็ดี ๆ แต่ใจมันทุกข์มาก ก็ทำอะไรไม่ไหวถ้าใจอ่อนแอ
ระบบสมองมันทำไปตามจิต จิตสั่งการคิดนึกทำอะไร สมองก็ทำงานบีบตัว รัดตัว คิดมากก็บีบตัวมาก มันก็เครียด ความเครียดมาก หนักเข้าก็ไม่ไหว แต่ว่าเราปฏิบัติ เรามีสติคอยรู้ตัว เห็นสมองตึงก็ผ่อนคลาย คลายอ
RIGO RIGHI
ครอบครัวเราถือเป็น Toxic family มั้ยคะ?
เราโตมากับยายค่ะ แม่ไม่ค่อยมีเวลาให้ คนที่ต้องเรียกว่าพ่อก็ติดยาแล้วก็ทิ้งไปมีครอบครัวใหม่ตั้งแต่เด็ก ยายที่เลี้ยงมาก็เลี้ยงมาแบบผิดๆ ขู่นู่นนี่นั่นไปหมดจนเรากลัวหลายอย่างเลยค่ะ กลัวการคุยกับคนแปลกหน้
สมาชิกหมายเลข 7903025
สรุปจากกระทู้ ก่อนหน้าลูกโดนทำร้าย
สุดท้ายก็ใจอ่อนค่ะ ผอ.เรียกผู้ปกครองทั้งสองฝ่ายไปไกล่เกลี่ยค่ะ ตอนแรกก็ยืนยันจะดำเนินคดีขอไปจบที่ศาล ผอ.ก็ขอนู่นนี่นั่นอย่าทำร้ายอนาคตเด็ก บลาๆๆ เราก็ฟังๆไปไม่ได้ใส่ใจ พูดจบ ก็ยังยืนยัน ดำเนินคดีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7177438
ศีลแท้เกิดจากงดเว้นเอาเองไม่ฝช่ไปขอถือศีลจากพระสงฆ์
" พากันตั้งใจฝึกหัดปฏิบัติ ตามความสามารถ ของตน ถ้าหากคนเราไม่ปฏิบัติธรรมะ ก็จะไม่รู้จักธรรมะคำสอนของพระพุทธเจ้าที่ว่า...ความสุขอันใด จะเสมอเหมือนความสงบไม่มี... คำนั้นเป็นคำจริง ถ้าหากปฏิบัติไม
สมาชิกหมายเลข 9152866
อยากพบจิตแพทย์ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากพบจิตแพทย์เพราะรู้สึกว่าตอนนี้จิตใจแปรปรวนไปหมด มีเรื่องเครียดนู่นนี่นั่น ร้องไห้คนเดียวบ่อย รู้สึกน้อยใจที่บ้าน เครียดทุกอย่างเลยค่ะ ช่วยแนะนำรพ.หน่อยค่ะ ขอที่ไม่แพงเพราะยัง
สมาชิกหมายเลข 2969302
สวัสดี ครับ ... รางวัลโนเบล สันติภาพ .. เขย่า .. หุ้น ทอง BTC
. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน มากขึ้น .. จิตใจ อยู่กับเนื้อกับตัวมากขึ้น . .. ระหว่างวัน ดู ความคิด เกิด ดับ .. จิต ถลำ ลง
ปางสมาธิ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนดึกเพราะชอบคิดเรื่องอะไรเยอะแยะ นู่นนี่นั่น