ครอบครัวเราถือเป็น Toxic family มั้ยคะ?

เราโตมากับยายค่ะ แม่ไม่ค่อยมีเวลาให้ คนที่ต้องเรียกว่าพ่อก็ติดยาแล้วก็ทิ้งไปมีครอบครัวใหม่ตั้งแต่เด็ก ยายที่เลี้ยงมาก็เลี้ยงมาแบบผิดๆ ขู่นู่นนี่นั่นไปหมดจนเรากลัวหลายอย่างเลยค่ะ กลัวการคุยกับคนแปลกหน้า กลัวผู้ชาย กลัวการถ่ายรูป จนเป็นเด็กเก็บตัวโลกส่วนตัวสูง แต่เราก็พยายามเข้าใจนะคะว่าเพราะคนสมัยก่อนวิธีการเลี้ยงดูคงไม่เหมือนสมัยนี้หรอก แต่เพระแบบนั้นพวกเขาเลยไม่สนใจสถาพจิตใจลูกหลานเลยสักหน่อยหรอคะ? ที่บ้านเราเวลามีอะไรก็ชอบถ่ายรูปถ่ายวิดีโอโดยไม่ให้ความเป็นส่วนตัวจนเราเกลียดการถ่ายรูปเลยค่ะ เราไม่อยากอยู่บ้านแต่เราก็ไม่รู้จะต้องไปไหนแล้วค่ะ เคยอยากหนีออกจากบ้านหลายครั้งมาก จนเราขึ้นม.2อย่างน้อยแม่ก็ส่งไปเรียนโรงเรียนประจำ เราก็เป็นอิสระจากบ้านแล้ว แต่เวลากลับมาบ้านปิดเทอมก็เหมือนเดิมเลยค่ะ ยายก็ด่าก็บ่นจนสุขภาพจิตเสีย แม่ก๋ชอบมาบ่นเรื่องค่าใช้จ่าย พอเราบอกว่าถ้าแม่เกนื่อยขนาดนี้จะคลอดหนูมาทำไมแม่ก็บอกว่าอน่าคิดเเบบนี้ ทั้งๆที่คนทำให้หนูคืดแบบนี้คือแม่เอง แล้วแม่จะมาบ่นให้ฟังทำไมอ่ะคะ?อยากให้รับรู้หรอ? ยายก็ห้ามโน่นห้ามนี่ห้ามนั่นอย่างเดียว ด่าอย่างเดียว เอาแต่จี้ปมเรื่องพ่ออย่างเดียว ไม่เคยพาไปตรวจสุขภาพจิตเลย ทั้งๆที่เราเคยขอแม่แล้ว แต่แม่ก็กลัวรับไม่ได้เลยไม่พาเราไปสักที เราชอบอยู่กับเพื่อนเพราะอย่างน้อยเพื่อนก็เป็นเซฟโซนเราได้ แต่เวลาอยึกับบ้านเซฟโซนสุดท้ายเราก็คือโซเชียลแล้วก็หมาย ครอบครัวไม่เคยทำให้เรามีความสุขเลยค่ะ มีแต่ด่าอย่างเดียว พอเราตั้งกำแพงก็ด่า หาว่าไม่สนใจครอบครัว ก็ใครทำให้หนูตั้งกำแพงแบบนี้หล่ะคะ? เราไม่เคยได้เที่ยวกับเพื่อนเลยค่ะเพราะไม่เคยมีใครอนุญาตจนม.3 ได้เที่ยวกับเพื่อนครั้งแรกเลยค่ะ ตอนนั้นมีความสุขมากๆ ถึงจะมีพี่ชายตามไปด้วยแต่ก็มีความสุขกว่าการที่โดนทำร้านจิตใจอยู่ที่บ้านมาตลอด เราไม่อยากอยู่แบบนี้แล้วค่ะ เราควรทำยังไงดีหรอคะ?