หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครื่องออกกำลังกายใน fitness
กระทู้คำถาม
เครื่องออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
หวัดดีครับ พอดีผมเป็นคนนึงที่ไปฟิตเนสเป็นประจำครับ
มีเรื่องสงสัยอยากจะถามเพื่อนๆครับว่าเพื่อนๆใช้เวลาในการเล่นแต่ละเครื่องนานแค่ไหนครับ
ผมเห็นหลายๆคนนั่งแช่ เล่นโทรศัพท์ จนผมเกรงใจไม่กล้าเข้าไปขอเค้าเล่นเลยครับ
ปกติผมจะใช้เวลาประมาณ 10-15 นาทีในการใช้แต่ละเครื่องครับ
ยังไงช่วยบอกผมทีครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ฟิตเนสแถวอ่อนนุช มีตรงแถวไหนบ้างหรอครับ
อยากไปฟิตเนสที่ภายในนั้นต่างคนต่างเล่นหนะครับพอมีที่ไหนบ้างหรอครับ เพราะผมตั้งใจจะไปคนเดียวอะครับจะได้เล่นเหมือนเล่นคนเดียวอย่างสบายใจครับ เพราะบางทีถ้าดูเป็นมิ
สมาชิกหมายเลข 6383896
เวลาเข้าห้องซาวน่า เพื่อนๆใช้เวลากี่นาที และทำอะไรกันบ้างครับ
ผมเข้าห้องซาวน่าหลังออกกำลังกาย ใช้เวลาในห้องราวๆ 15 นาที เข้าใจว่า ไม่ควรเอามือถือเข้าไป ผมก็เลยไม่เอาพวก bluetooth headset เข้าไปด้วย กลัวพัง 5555 สงสัยว่าคนอ
สมาชิกหมายเลข 6800009
Fitbox สาขาฟิวเจอร์รังสิต ดีไหมครับ
คือพอดีช่วงปิดเทอมผมสนใจจะลงฟิตเนสครับแต่เรื่องของเรื่องคือ ผมปิดเทอมแค่ 2 เดือนกว่าๆ ซึ่งโปรฟิตเนสส่วนใหญ่จะสัญญา 5,12 เดือนครับ แล้วพอดีผมเห็นที่ fitbox เขามี
ทีมพี่บีจร้า
อยากลดไขมันที่หน้าท้อง แต่ไม่ได้ออกไปออกกำลังกายบ่อย ส่วนใหญ่อยู่แต่ในบ้าน พอจะมีวิธีไหมครับ
ตามหัวข้อเลยครับ แต่ที่บอกว่าอยู่บ้านคือหมายถึงส่วนใหญ่นะครับ นานๆจะออกที ผมเห็นพวก workout อะไรพวกนี้แต่ไม่ค่อยรู้เรื่องเท่าไหร่ 555 อยากทราบว่า workout อะไรพว
สมาชิกหมายเลข 1148165
นักศึกษาปกติมีเวลาเล่นเวทเวลาพักผ่อนไหมครับ อยากให้เพื่อนๆสายเล่นเวทมาช่วยกันแสดงความคิดเห็นครับ
สวัสดีครับ พอดีผมจะเข้ามหาลัยแล้ว คณะวิทยาการคอมพิวเตอร์ครับ โดยปกติแล้วช่วงมัธยมปลายหลังเลิกเรียนผมชอบไปเล่นเวทครับ มันเหมือนเป็นงานอดิเรกส่วนตัวของผม เป็นสิ่ง
สมาชิกหมายเลข 4332836
สายนักกล้าม ขอถามเรื่องการปักยาหน่อยครับ
ผมอยากลอง ปักยาดู้บางแต่ ไม่มีความรู้เลย 0 เลยครับ อย่างแรกเราต้องไปตรวจอะไรก่อนมั้ยครับ หรือว่า ต้องลดน้ำหนักอีกมั้ย ตอนแรกผม 150 โล ตอนนี้ เหลืออ 80 สูง 180 ส
สมาชิกหมายเลข 8041223
Whey Protein กินเป็นประจำ มีข้อดี ข้อเสียอย่างไร ถ้าหยุดกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงอย่างไรครับ
อยากสอบถามผู้มีประสบการณ์เคยกินWhey Protein แล้วเป็นอย่างไรบ้างครับ ถ้าเลิกกินร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไหม ข้อดีและข้อเสียที่มีต่อร่างกายเป็นอย่างไรครับ เห็นในเน็ตว่
สมาชิกหมายเลข 3047629
ชายถูพื้นคนนี้คือใครครับ ทำไมแข็งแรงขนาดนี้ครับ
https://www.facebook.com/profile.php?id=61559903337205&mibextid=ZbWKwL พอดีเห็นใน facebook มานานแล้วเขาคือใครครับ ที่เป็นคนตัวเล็กแต่ยกน้ำหนักได้มหาศาลขนาดน
ฝากรักฉันไว้ในใจของเธอ
ปรากฎการณ์ เมื่อคนรุ่นใหม่เลิกเข้าผับ หันมาเข้ายิม
ปรากฏการณ์คนรุ่นใหม่กำลังเปลี่ยนเทรนด์จากการไปปาร์ตี้ดึกดื่น มาเป็นการตั้งนาฬิกาปลุกเพื่อตื่นขึ้นมาสวมรองเท้าผ้าใบแล้วออกไปวิ่งในสวนแต่เช้าตรู่ทำไมหลายคนเห็นเพื
สมาชิกหมายเลข 8603468
ไดเอทมานาน รีเซ็ตร่างกายยังไง
สวัสดีค่ะ หนูอายุ 18 ปี น้ำหนักตอนนี้70 ขอย้อนกลับไปเมื่อก่อน หนูเคยลดน้ำหนักลงมาได้10โล ด้วยการคาร์ดิโอและกินน้อยมาก ยาวนานถึงเกือบปี ตอนนี้กลับมาดีดใหม่ แต่หน
สมาชิกหมายเลข 7410434
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เครื่องออกกำลังกาย
ฟิตเนส
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครื่องออกกำลังกายใน fitness
มีเรื่องสงสัยอยากจะถามเพื่อนๆครับว่าเพื่อนๆใช้เวลาในการเล่นแต่ละเครื่องนานแค่ไหนครับ
ผมเห็นหลายๆคนนั่งแช่ เล่นโทรศัพท์ จนผมเกรงใจไม่กล้าเข้าไปขอเค้าเล่นเลยครับ
ปกติผมจะใช้เวลาประมาณ 10-15 นาทีในการใช้แต่ละเครื่องครับ
ยังไงช่วยบอกผมทีครับ
ขอบคุณครับ