ทำยังไงให้สูงหรอครับ อายุ 14 สูง 150 น้ำหนัก 32 ตอนนี้เครียดมากครับ น้องอายุห่าง3ปีสูงเท่าแล้วครับ พ่อแม่ก็ไม่เตี้ย

คือ ผมอายุ 14 จะ15 แล้วแต่แม่บอกผมเตี้ย ตอนนี้ผมสูง 167 กลัวเตี้ยมากครับ พ่อสูงแค่ 165 แต่แม่ สูง167 ทำไงให้สูงครับ เครียดมากๆ

ตามที่ตั้งเลยคะ คือเราเป็นคนเตี้ยกรรมพันธุ์คะ เตี้ยด้วยเเล้วอ้วนด้วยคะ เตี้ยและอ้วนคือจริงไม่ได้มโนอะไร เลย เราสูงเเต่146 ได้นะ หนักตั้ง50 OMG!!! อยากจะร้องไห้คะ คือน้ำหนักเนี่ยเรายังห้ามการกินไม่ได้

ตอนนี้เราอายุ14เป็น ปจดแล้วค่ะ สูงแค่150นํ้าหนัก45เราเตี้ยที่สุดในกลุ่มเคยเราอยากรู้ว่าควรกินอะไรหรือออกกำลังกายยังไงให้สูงดี

คือผมเป็นคนที่เตี้ยมากเลยอยากได้วิธีเพิ่มความสูงไวๆเป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองมากเรื่องความสูงชอบโดนคนสูงกว่าประมาณ170รังแก มากเหมือนจะเป็นปมด้อยสำหรับผมเลย อยากหาวิธีสูงไวๆ

เราเป็นผู้หญิงตัวเล็กค่ะ สูง 150 ต้นๆ ที่บ้านเตี้ยหมด โดยเฉพาะฝั่งพ่อ ผช อย่างพ่อ ปู่ จะสูงแค่ 160 ต้นๆ ส่วนป้า อาๆ ก็สูง 150 กันหมดค่ะ ส่วนฝั่งแม่เราโดยรวมสูงกว่าบ้านพ่อ แต่ก็เป็นมาตรฐานคนสมัยก่อนค่ะ

คือ เราสูง155 อก32 เอว26 สะโพก34 นน.47 เคยมีคนทักว่า ถ้าสูงกว่านี้อีกนิด เรียกว่าหุ่นดีเลย เราอยากถามความคิดเห็นคนอื่นๆว่า มีวิธีออกกำลังกายยังไงให้สูงขึ้น หรือ พอแค่นี้

ผมสูงเท่าเดิมตั้งแต่อายุ16-17 แล้วครับตอนนี้18มีสิทธิ์สูงได้อีกไหมครับเครียดกังวลมากครับ เป็นคนตัวเตี้ยมาตั้งแต่เด็กอยู่แล้ว

คืออยากรู้คะว่าทำไงให้สูงเร็วๆตามหัวข้อเลยคะ มีวิธีเเนะนำเเล้วเห็นผลจริงมั้ยคะ สูงเเค่ 150 เอง โคตรเตี้ยเลยเเล้วมีเพื่อนสูงตั้ง 167 รู้สึกเหมือนมดกับตึกขนาดใหญ่เเละสูงมาก