อยากสูงตอนนี้เตี้ยมาก

ทำยังไงให้สูงครับ

ตอนนี้เราอายุ14เป็น ปจดแล้วค่ะ สูงแค่150นํ้าหนัก45เราเตี้ยที่สุดในกลุ่มเคยเราอยากรู้ว่าควรกินอะไรหรือออกกำลังกายยังไงให้สูงดี

คือผมเป็นคนที่เตี้ยมากเลยอยากได้วิธีเพิ่มความสูงไวๆเป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเองมากเรื่องความสูงชอบโดนคนสูงกว่าประมาณ170รังแก มากเหมือนจะเป็นปมด้อยสำหรับผมเลย อยากหาวิธีสูงไวๆ

คืออยากรู้คะว่าทำไงให้สูงเร็วๆตามหัวข้อเลยคะ มีวิธีเเนะนำเเล้วเห็นผลจริงมั้ยคะ สูงเเค่ 150 เอง โคตรเตี้ยเลยเเล้วมีเพื่อนสูงตั้ง 167 รู้สึกเหมือนมดกับตึกขนาดใหญ่เเละสูงมาก

ตามหัวข้อเลยค่ะ ม.2 สูง150 โดนเพื่อนล้อว่าเตี้ยพยายามออกกำลังกาย ดื่มนมก็แล้วก็ไม่สูง ตอนประจะเดือนมาความสูงนีาพุ่งปรี๊ดเลยค่ะ จากตอนป.6สูง 135 CM ตอนนี้150 มันจะมีโอกาสสูงเพิ่มอกไหมคะ ฮื้อออออ

ตามหัวข้อเลยครับ ผมกำบังเรียนอยู่ม.1 แต่สูงแค่150ต้นๆ เพื่อนๆชั้นเดียวกันสูง160+ หมด ผมรู้สึกหมดความมั่นใจในส่วนสูงตัวเองมากครับ ไปที่ไหนก็โดนล้อว่าเตี้ย ทำไงให้สูงไวๆครับ

ตามที่ตั้งเลยคะ คือเราเป็นคนเตี้ยกรรมพันธุ์คะ เตี้ยด้วยเเล้วอ้วนด้วยคะ เตี้ยและอ้วนคือจริงไม่ได้มโนอะไร เลย เราสูงเเต่146 ได้นะ หนักตั้ง50 OMG!!! อยากจะร้องไห้คะ คือน้ำหนักเนี่ยเรายังห้ามการกินไม่ได้

ตอนนี้เราอายุ14ค่ะเเต่สูงเเค่154เตี้ยโครตเลยอยากขอคำเเนะนำจากทุกคค่ะหลังจากมี ปจด ตอน ม.1 ก็สูงขึ้นเซ็นเดียวเอง ಥ_ಥ

สวัสดีครับ ผมเรียนอยู่โรงเรียนแถวสาธร กรุงเทพ เรียนอยู่ชั้น ม.3 สูง 158 หนัก 38.7 ผมดื่มนมวันละ 2 กล่อง บ่าย-เย็น อายุ 14 ธันวานี้ 15 ผมตัวเตี้ยที่สุดในห้อง เดินวันล่ะ 7000+ก้าว ตอนเย็นก็มีฟิตเนส 1 ชม

สวัสดีค่ะ คือหนูอายุ15 จะ16 แล้วค่ะ แต่ส่วนสูงแค่150เองค่ะเพื่อนหนูก็160อัพกันหมด หนูพยายามเล่นกีฬาทุกวัน นี่ก็เล่นมา3เดือนแล้วค่ะแต่ความสูงไม่เพิ่มเลย พอจะมียาแนะนำไหมคะ แล้วถ้าเตี้ยตามกรรมพันธุ์นี่