อยากสูงทำยังไงดีคะ?

ทำยังไงให้สูงครับ

อายุ 13 สูง 140 เตี้ยมากๆๆ (พ่อแม่สูง 165+) ทำยังไงให้สูงขึ้นคะ ปจด.ก็มาแล้ว กลัวไม่สูงขึ้นมากค่ะTT นำ้หนัก 33-34 กินนมแทบทุกวัน แต่ออกกำลังกายน้อยอยู่ค่ะ ช่วยบอกวิธีทำให้สูงขึ้นหน่อยค่ะ

ผมปัจจุบันอายุ15 นน.50 อายุ 13 162 อายุ 14 164 อายุ 15 166 คือส่วนสูงผมมันขึ้นช้ามากเลยครับ ผมเดิมนม2-3กล่องทุกวัน กินอาหารครบ พยากินให้เยอะที่สุดตลอดครับ ผมว่ายน้ำ1วันต่อสัปดาห์ ออกกำลังกาย3-4วันต่อส

ตามหัวข้อเลยค่ะ ม.2 สูง150 โดนเพื่อนล้อว่าเตี้ยพยายามออกกำลังกาย ดื่มนมก็แล้วก็ไม่สูง ตอนประจะเดือนมาความสูงนีาพุ่งปรี๊ดเลยค่ะ จากตอนป.6สูง 135 CM ตอนนี้150 มันจะมีโอกาสสูงเพิ่มอกไหมคะ ฮื้อออออ

แม่ตามหัวข้อเลยค่ะ ครอบครัวเราตัวเล็กมาก พ่อเราสูงประมาณ155 แม่สูง150 เราก็สูง150 ตอนนี้19แล้ว มีโอกาสสูงเพิ่มมั้ยคะ ส่วนตัวแพ้นมกินนมไม่ได้ ถ้าออกกำลังกาย กับกินแคลเซียมมันจะช่วยมั้ยคะ หรือต้องเสียเง

ปีนี้ผมจะอายุ 15 แล้วครับ อยู่ ม.3 ปัจจุบันผมสูงประมาณ 158-160 ครับ ผมเลยอยากรูว่าจะสูงได้อีกเท่าไหร่ ผมเสียงแตกตอนอายุ 11 ครับ น่าจะผ่านช่วงปั๊มสูงไปแล้ว แล้วผมจะทำยังไงให้สูงเพิ่มได้มากที่สุดครับ ไม

ตอนนี้เราอายุ14 อยู่ม.3 สูงเเค่145(อยากร้องไห้) คือเราเตี้ยจนคนอื่นจะมองไม่เหนเราเเล้ว เราอยากสูงเเต่ไม่รู้ว่าจะทำยังไงให้สูง ออกกำลังกายก็เเล้วทำอะไรกินอะไรก็เเล้ว ไม่สูงสักอย่าง...... เราอยากกินเเค

คืออยากรู้คะว่าทำไงให้สูงเร็วๆตามหัวข้อเลยคะ มีวิธีเเนะนำเเล้วเห็นผลจริงมั้ยคะ สูงเเค่ 150 เอง โคตรเตี้ยเลยเเล้วมีเพื่อนสูงตั้ง 167 รู้สึกเหมือนมดกับตึกขนาดใหญ่เเละสูงมาก

สวัสดีครับ ผมอายุ17จะ18 ผมนํ้าหนักเกือบ 150 แต่ยังดีที่ยังมีส่วนสูงคอยช่วยเรื่องรูปร่างนิดนึง ผมสูง190 ครับ ผมอยากลดนํ้าหนักมาก ด้วยเหตุผลอะไรหลายๆอย่าง ทั้งเดินขาเบียด เห็นตัวเองในกระจกแล้วน่าเกลียด