ไขมันหน้าท้องใช้เวลาลดให้หมดภายในกี่ปีคะ

เล่นฟิตเนสมาได้ปีกว่าเเล้ว เเขน ขา เอว ลดหมด ยกเว้นพุงน้อยๆ ที่ดูเหมือนจะไม่ลงตามส่วนอื่นเลยนี่เเหละค่ะ อยากทราบว่าต้องใช้เวลาปนะมานกี่ปี หน้าท้องถึงจะเเบนราบสักทีค่ะ