หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำเพลง 5 lists ที่ไว้ฟังตอนออกกำลังกายของแต่ละท่านหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่ง
ลดความอ้วน
เพลง
ร็อก
ออกกำลังกาย
5 lists ของแต่ละท่านที่เอาไว้ฟังตอนวิ่ง/ปั่นจักรยาน หรือเข้ายิมมีเพลงไรกันบ้าง ขอแบบมันๆฟังแล้วฮึกเหิมนะครับ
ได้หมดทั้ง ไทย us เกาหลี (เกาหลี girl group ก็ได้นะครับ เพลงสนุกๆ)
จะไปโหลดมาใส่ไว้ฟังบ้างครับ
ขอบพระคุณทุก คคห ครับผม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าจะมีเมมคนนึง SuperGirl
ถ้าจะมีเมมคนนึง SuperGirl คนนั้น คือ อาหลี . เธอมีร่างกายและสุขภาพดีมาก กินคลีน มีวินัย เห็นบอกมี เทรนเนอร์ส่วนตัวด้วย โดยเธอออกกำลังกายทั้งวิ่ง ยกเวท ปีนผา ล่าสุดจะไปHyrox แบกถุงทราย20กิโล ไอดอล
สมาชิกหมายเลข 7749566
เจอคนทัก “Hello คนไทยรึเปล่า” ก่อนสอนในสนามปั่น แบบนี้ปกติไหมคะ
เมื่อวาน พอดีเราเพิ่งไปปั่นจักรยานที่ สนามปั่นจักรยานเจริญสุขมงคลจิตค่ะ ขอชี้แจงก่อนว่า นี่เป็นการไปที่นี่ครั้งแรกในรอบเกือบ 10 ปี และเพิ่งทราบว่ามีการปรับปรุงใหม่ไปค่อนข้างมาก หลายอย่างเปลี่ยนไปจากเด
เจ้าหญิงแห่งทราย
ช่วยแนะนำจักรยานสำหรับทั่วไปให้หน่อยค่ะ
ช่วยแนะนำจักรยาน Hybrid สำหรับขี่ทั่วไปให้หน่อยค่ะตอนนี้มองไว้จริงๆมีงบอยู่แค่ 5,000 บาท มองตัวริเวอร์ไซด์ 100 หรือไม่ก็ตัวริเตอร์ เอฟเฟค ไม่แน่ใจตัวไหนควรซื้อกว่ากันคะปกติปั่นแค่ออกกำลังกายเบาๆแล้วก็
cutiebow
ยุคน้ำมันแพง จักรยาน คือทางรอดของไรเดอร์ ?
ผมเคยไปพักโตเกียว ที่นั่นไรเดอร์นิยมใช้จักรยาน จักรยานไฟฟ้า ส่งอาหาร สินค้ากันมาก เพราะ คล่องตัว จอดริมฟุตบาทขึ้นไปส่งบนคอนโดได้ ได้เงิน ได้ออกกำลังกายสุขภาพดี ไม่อ้วนด้วย ทำไม ไรเดอร์ไทยไม่ลองบ้าง
สมาชิกหมายเลข 4755513
ขอความคิดเห็นครับ ระหว่าง Garmin Edge 520 กับ Apple watch series 2 เลือกอะไรดีสำหรับการออกกำลังกาย รายละเอียดด้านในครับ
คือปีใหม่นี้ผมจะซื้อของให้ตัวเองสักชิ้น ซึ่งตัวผมเองเป็นคนออกกำลังกายเป็นประจำครับ เน้นปั่นจักรยานเป็นหลัก ผมปั่นหมอบครับ ปั่นประมาณสัปดาห์ละ 1-3 วันตามแต่วันหยุดที่มีในสัปดาห์เพราะผมไม่ได้หยุดเสาร์
สมาชิกหมายเลข 2269950
ฝึกซ้อมจักรยานที่สวนสมเด็จฯ กับความไม่เกรงใจของรถใหญ่ที่เข้ามาใช้พื้นที่
เราเป็นคนหนึ่งที่ไปปั่นจักรยานบริเวณใต้ทางด่วนเมืองทอง ทางเข้าสวนสมเด็จฯ เป็นประจำค่ะ โดยปกติจะมีผู้มาออกกำลังกายทั้งวิ่งทั้งปั่นจักรยานใช้บริเวณทางเข้าสวนสมเด็จฯ ผู้ที่เข้ามาใช้พื้นที่เป็นผู้มาออกกำล
Vickie
มือใหม่อยากได้จักรยานสำหรับปั่นออกกำลังช่วยแนะนำด้วยครับ
ผมเคยวิ่งออกกำลังกายแต่มีปััญหาบาดเจ็บบริเวณข้อเท้าจึงหยุดวิ่งไป เลยกำลังมองหาจักรยานสักคันไว้ใช้สำหรับปั่นออกกำลังกายงบประมาณมีอยู่8000บาท -จักรยานที่ผมมองไว้คือ เสือภูเขา ไม่ทราบจะเหมาะสมกับตัวผมแล
สมาชิกหมายเลข 908131
เที่ยวน่าน 4วัน3คืน ดูชมพูภูคาบาน
อยากไปมานานแล้วนะ... น่าน จังหวัดที่เชื่อว่าต้องมาเที่ยวหลายรอบ แต่ไม่ค่อยได้มีโอกาสสักที...ทริปนี้ถือว่าเป็นการมาsurvey และมาดูดอกชมพูภูคา ดอกไม้ หนึ่งเดียวในโลกที่จะออกดอกแค่ปีละ 1 ครั้งในช่วงปลายกุ
สมาชิกหมายเลข 7127780
รบกวนแนะนำนาฬิกาสำหรับวิ่งและปั่นสองอย่างครับ
รบกวนแนะนำนาฬิกาสำหรับวิ่งให้หน่อยได้มั้ยครับ ผู้หญิงใส่ ใช้สำหรับการวิ่งกับการปั่นจักรยานสองอย่างครับ ถ้าได้ฟังเพลงได้ก็จะยิ่งดีครับ เห็นมีของ garmin กับ Coros ไม่แน่ใจว่าต้องเป็นรุ่นไหนน
เสี่ยเฉย
หัตถการ/กิจกรรมสุขภาพ ที่หนุ่มสาว วัย 40+ ยังทำอยู่คืออะไร และ จะทำไปถึงอายุเท่าไหร่
หัตถการ เช่น อัลเทอร่า โบทอก ฟิลเล่อ ร้อยไหม เอนโดลิฟ เลเซ่อ หรือ กิจกรรม เช่น ยกเวท คาดิโอ ว่ายน้ำ วิ่ง ต่อยมวย ปั่นจักรยาน ทำอะไรกันบ้าง และ คิดว่าหน้าจะต้องตึงโบจนถึงอายุเท่าไหร่ อยากรู้ว่า 70+ ย
สมาชิกหมายเลข 9264906
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
ลดความอ้วน
เพลง
ร็อก
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำเพลง 5 lists ที่ไว้ฟังตอนออกกำลังกายของแต่ละท่านหน่อยครับ
ได้หมดทั้ง ไทย us เกาหลี (เกาหลี girl group ก็ได้นะครับ เพลงสนุกๆ)
จะไปโหลดมาใส่ไว้ฟังบ้างครับ
ขอบพระคุณทุก คคห ครับผม