โปรตีนของอะไร ทานแล้วดีบ้างค่ะ

อยากสอบถามความแตกต่างคะ ? pea protein กับ whey protein มีอะไรที่แตกต่างกัน ? กินแล้วให้ผลที่ต่างกันอย่างไร ? ตัวไหนดีกว่า ? หรือตัวไหนเหมาะกับใคร ? คือได้ยินและหาข้อมูลทั้งจากพันทิปและกูเกิ้ล ก็ยังไม่

พอดีสนใจตัว plant protein เจอ 2 เจ้าที่น่าสนใจ เลยอยากสอบถามค่ะ ว่าอันไหนดูคุ้มกว่ากัน 1. มีโปรตีน 28 g / ซอง / 40 กรัม โซเดียม 110 mg คาร์บ 7 แคลต่อซอง 160 ขายแบบกล่อง กล่องละ 1190 มี 10 ซอง 2. มีโปร

พอดีระบบเผาผลาญไม่ค่อยดีค่ะ ลดน้ำหนักมาก็นานอยู่ ออกกำลังกาย ควบคุมปริมาณก็แล้ว น้ำหนักก็ไม่ลงสักกะที เลยอยากถามถึงยี่ห้อโปรตีนค่ะ ว่ายี่ห้อไหนดี สามารถซ่อมแซมส่วนต่างๆของร่างกายได้ เสริมระบบเผาผลาญ โ

เมื่อก่อนติดกินน้ำ/นมหวานระหว่างวันมากๆ ตอนหลังเห็นมีโปรตีนชาเขียวของแอมเวย์อยู่ที่บ้านเลยไปลองเอามากิน สรุปชอบมากเลย เราเอามากินชงกับนมไขมัน 0% แล้วกล้อมแกล้ม หายอยากน้ำหวานพวกสตาบัคไรงี้เลย แคลน้อยก