อยากเข้ารดค่ะ

เคยคิดว่าอยากจะลดน้ำหนักก่อน แต่ทำไม่เคยได้เลยสักครั้งตอนนี้ก็กำลังจะขึ้นม.ปลายแล้วเลยต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างเอาจริงเอาจังบ้างช่วยบอกวิธีที่สามารถทำให้ได้หน่อยค่ะ

คือตอนนี้ผมพึ่งขึ้นม.ปลาย แล้ว ผมพึ่งมารู้ไม่นานมานี้ว่า เพื่อนผมสูงแล้วก็หุ่นดีกันหมด - คือผมสูง 160 อายุ 15 น้ำหนัก 39 คือผมค่อนข้างผอมมากเลยครับ กินแค่ไหนก็ไม่อ้วน ผ่านมา 4-5 เดือน น้ำหนักก็ไม่ขึ

ตอนนี้เราอายุ13ปีค่ะส่วนสูง160เซนติเมตร น้ำหนัก 58.6 ก.ก เราชอบโดยล้อบ่อยค่ะเลยคิดปิดเทอมนี้จะลดน้ำหนักค่ะ เรากำลังจะขึ้นม.1 ใครพอมีวิธีบ้างค่ะ ป.ล.วิธีลดหน้าท้องยิ่งดีค่ะ

คือเราอายุ16 กำลังขึ้นม5 คืออยากสอบถามว่า ส่วนสูง158-160 น้ำหนัก39-40 ถือว่าผอมมั้ยคะ มีคนรอบข้างชอบทักว่าผอม หน้าตอบ เราอยากรู้ว่าหุ่นประมาณนี้ถือว่าผอมมั้ย ถ้าผอมมีวิธีให้น้ำหนักขึ้นแต่ไม่อ้วนมั้ยคะ

คือว่าปีนี้เราอยู่ม.3ปีหน้าขึ้นม.4แล้วทีนี้อยากเรียนนศท น้ำหนักและส่วนสูงแบบนี้ถือว่าเค้ารับมั้ยครับ น้ำหนัก 49 ส่วนสูง 172 ปล.ไม่อยากเกณฑ์ทหาร😅 แล้วเค้ามีกดเกณฑ์อะไรบ้างในการรับสมัคร

ขึ้น ม.5 แล้วถ้าเรียน รด. ยังทันมั้ย ฉันเป็นคนที่ ชื่นชอบ เกี่ยวกับทางนี้มานานแล้ว ขึ้น ม.1 เห็น พวกรุ่นพี่แต่งชุด รด ดู เท่ และ ทะมัด ทะแมง มาก เลยคิดไว้ตั้งแต่ตอนนั้นแล้ว ว่า ขึ้นม.ปลายจะ เป็น รด ให

พ่อบอกว่า รด เรียนได้ทุกคน ไปเรียนเถอะ ผมลองหาข้อมูลดู ส่วนสูง น้ำหนัก ตอนนี้ผมไม่ถึงเกณฑ์ ผมสูง 160 หนัก 36 อายุ16

สอบ รด.วันที่ 1 กค.65 ค่ะ แต่ส่วนตัวยังดันพื้นไม่ได้เลยค่ะ ได้แค่ 1-3 รอบเอง แต่ต้องทำ 15 รอบค่ะ ใครพอมีวิธีแนะนำให้ทำได้เยอะๆหน่อยมั้ยคะ🙏🏻 ปล.เป็นคนสูง 160 น้ำหนัก 47 ค่ะ ขอบคุณล่วงหน้านะคะ🙏🏻🥺

เราอยู่ม.3ค่ะ น้ำหนัก35 ฝึกซิทอัพ วิ่ง วิดพื้น ก็ไม่มีปัญหาอะไรนะคะ ทำได้หมด แต่ติดที่น้ำหนักนี่แหละค่ะ เขาจะให้ผ่านไหมคะ อยากเรียนมากๆ จะขึ้นม.4แล้วด้วย

อยากทราบว่าการเรียนรด.หญิงต้องทดสอบยังไงบ้างเรียนหนักไหม เรียนไปแล้วได้อะไร เพราะปีหน้าก็ขึ้นม.4แล้วอยากจะเรียนอ่ะค่ะ