หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รด.ซีเรียสเรื่องน้ำหนักไหม
กระทู้คำถาม
เราอยู่ม.3ค่ะ น้ำหนัก35 ฝึกซิทอัพ วิ่ง วิดพื้น ก็ไม่มีปัญหาอะไรนะคะ ทำได้หมด
แต่ติดที่น้ำหนักนี่แหละค่ะ เขาจะให้ผ่านไหมคะ อยากเรียนมากๆ จะขึ้นม.4แล้วด้วย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิดพื้น15ที ซิทอัพ41 กับวิดพื้น 25 ซิทอัพ 32 อะไรยากกว่าครับ
ตามหัวข้อเลยครับ ปล. ผมเป็นคนน้ำหนักน้อยครับ ตอนนี้กำลังฝึกไปสอบอยู่ครับ ผมลองซิทอัพได้ประมาณ 32ครั้ง /1นาที กับวิดพื้น 15ครั้ง+/1นาที ดูแล้วน่าจะเน้น วิดพื้น15ที ซิทอัพ41 มากกว่า แต่วิดพื้นต้องเร็ว
สมาชิกหมายเลข 3785338
ร.ด น้ำหนักไม่ถึงเกณฑ์เค้าจะรับมั้ย
ผมอายุ15คือวันที่26นี้ผมจะได้ไปทดสอบร่างกายแล้ว น้ำหนักผม38สูง162มีสิทธิที่จะได้คัดมั้ยครับช่วงนี้กำลังเพิ่มน้ำหนัก ผมวิดพื้นได้เยอะพอสมควรอยู่กับซิทอัพ แล้วก็วิ่ง ผมมีสิทธิที่จะผ่านมั้ยครับ กังวลมากก
สมาชิกหมายเลข 7560563
ผมอยากรู้ว่า ถ้าเราเล่นเวท จะช่วยเรื่องทำให้มีแรงวิดพื้นขึ้นรึป่าวครับ
คือผมจะเข้าสอบ รด.แต่ผมยังไม่เคยฝึกร่างกายวิดพื้น ผมอยากรู้ว่าถ้าเล่นเวทไปด้วยพร้อมวิดพื้นจะทำให้แขนมีแรงขึ้นไหม
สมาชิกหมายเลข 7374795
อยากเข้ารด. แต่วิดพื้นไม่ไหว
ผมอยากเข้ารด.มากๆเลยอะคับ ไม่อยากไปเกณฑ์ทหาร เห็นเขาบอกกันว่าเหนื่อยกว่ารด.เยอะ === วิ่ง 800m 3นาที ผ่าน === ซิทอัพ 34 2 นาที ผ่าน === วิดพื้น 22 3นาที ไม่น่าจะผ่าน ได้แค่ประมาณ 5-6ทีเอง แขนผ
สมาชิกหมายเลข 6721505
สอบ รด.หญิง ปี2565 วิดพื้นได้26 ซิทอัพได้62 จะผ่านมั้ยคะ
สอบปีนี้ไม่มีวิ่ง มีแต่วิดพื้นกับซิทอัพ รด.หญิง2565 เราน้ำหนัก50 สูง160 -วิดพื้นได้26 -ซิทอัพได้62 จะผ่านมั้ยคะ(โรงเรียนมีโควต้าน้อยมาก) อยากรู้ว่าปีนี้เค้านับเกณฑ์กันยังไง
สมาชิกหมายเลข 6155603
ขอวิธีการฝึกวิดพื้นหน่อยครับ
ผมเพิ่งจะเริ่มฝึกวิดพื้น กับวิ่ง จะเตรียมตัวสอบ รด. ครับคือตอนนี้ผมยังวิดพื้นไม่ได้เลย เเรงเเขนไม่มีมีเวลาอีก 1 เดือนครับจะฝึก 3 อย่างไปเรื่อยๆ วิ่ง ซิทอัพ วิดพื้น ขอวิธีการฝึกวิดพื้นหน่อยครับลองจัดท่
สมาชิกหมายเลข 5945449
ได้คะแนน222คะแนนจะได้เรียนรด.มั้ย
ก็อย่างที่บอกอ่ะครับทุกคนใครพอจะเป็นเหมือนผมบ้างคือผมไปสอบรด.ครับที่โรงเรียนมีคนสมัคร100กว่าคนผมทำคะแนนวิดพื้นได้43ครั้งซิทอัพได้34วิ่งได้3.41แต่มาตกที่วิ่งได้คะแนนน้อยผลรอบแรกออกมาแล้แน่นอนไม่มีชื่อผ
สมาชิกหมายเลข 7763765
อยากสอบ รด ผ่าน วันที่5นี้สอบแล้ว
ตอนนี้วิดพื้นได้ 4(ไม่เต็มที่) ซิตอัพ27ครั้ง วิ่ง1.2โล8นาทีกว่าๆ อยากถามทริควิ่งหนูจะฝึกหนักๆเลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8798410
สอบรดผ่านเกณฑ์ทุกอย่างเเต่ไม่มีรายชื่อคนสอบผ่านทำไงดีคับ?
เรื่องเกิดจากที่ผมสอบรดตอนม.4ไม่ผ่าน ผมเลยตั้งใจซ้อมก่อนสอบรดตอนม.5 ประมาณ2เดือน พอถึงวันจริง ก็ทำได้ วิทพื้น 60/22 ซิทอัพ 50/34 วิ่ง 2.41/3.15 เเต่พอมาวันนี้วันที่ 4 มิถุนายน พ.ศ.2568 ผมไม่ผ่าน ผมควร
สมาชิกหมายเลข 8877442
ขอคำแนะนำการวิ่ง 800 เมตร สอบรด.หน่อยครับ
เปิดเทอมนี้ผมว่าจะกลับไปสมัครรด ในการวิดพื้นกับซิทอัพผมทำเต็ม 100 ได้แน่ๆ แต่ในการวิ่งผมลองวิ่งแล้วได้สุดแค่ประมาณ 3:30อะครับ ซึ่งถ้าจะให้เต็มมันต้อง 3:15 ผมกลัวสอบไม่ติดมาก ก็เลยอยากมาถามคำแนะนำในก
สมาชิกหมายเลข 8330892
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รด.ซีเรียสเรื่องน้ำหนักไหม
แต่ติดที่น้ำหนักนี่แหละค่ะ เขาจะให้ผ่านไหมคะ อยากเรียนมากๆ จะขึ้นม.4แล้วด้วย