ทำอย่างไรถึงไม่ให้งัวเงียในที่ทำงาน

อายุ วัยรุ่นกลาง ๆ ค่ะ ช่วง ปีนึงมานี้ มีอาการคือ ง่วง มาก ตอนกลางวัน (ระหว่างทำงาน) จนต้องพึ่งกาแฟ แทบทุกวัน เรานอนประมาณ สี่ทุ่มครึ่ง หรือ บางที ก็ สามทุ่ม เวลานอนบางครั้งก็นอน หลับ ๆ ตื่น ๆ ตื่นตก

ปกติเป็นคนนอนประมาณ ตี2 - ตี3 ครับ แต่มีวันนึงสะดุ้งตื่นตอน 7 โมงเช้า  แต่เป็นการตื่นที่สดชื่ดมากครับ ไม่ง่วง ไม่งัวเงีย เป็นความรู้สึกที่สามารถลุกได้ทันที โดยไม่ต้องยืดเยื้อ แต่ถ้าตื่นปกติตอน

พยายามวิ่งสลับเดิน เช้า 2 กม. เย็น 5-6 กม. ยืดเหยียดก่อนนอน ง่วงเป็นปกติ แต่ลืมตาตื่นเองแบบไม่งัวเงียเลย ตรงเวลา 02.00-02.30 มาได้สัก 4-5 วันแล้วค่ะ ไม่อยากให้เป็นเช่นนี้เลย เพราะต้องทำงาน แก้ไขอย่า

เราเป็นมนุษย์รูค่ะ ชอบหมกตัวอยู่แต่ในห้อง ไม่ชอบออกไปไหน เวลาหิวแล้วนึกอะไรไม่ออก ก็โทร 1711 สั่งMc ตลอด และเราก็เริ่มนึกสนุก สังเกตน้ำเสียงของ call center ที่รับออเดอร์มาพักนึงแล้ว โดยการโทรไปสั่งด้

AIS call center 1175 โทรรอสายนานเกิน 30 นาที ไม่มีพนักงานรับสายเลย พยายามโทรติดต่อหลายวันแล้ว มีแต่ AI แบบนี้ปัญหาไม่ได้รับการแก้ไข ร้องเรียนที่ไหนได้บ้าง

AIS call center 1175 โทรรอสายนานเกิน 30 นาที ไม่มีพนักงานรับสายเลย พยายามโทรติดต่อหลายวันแล้ว มีแต่ AI แบบนี้ปัญหาไม่ได้รับการแก้ไข ร้องเรียนที่ไหนได้บ้าง

เนื่องจากนำซิม DTAC ไปจดทะเบียนเป็นรายเดือน ทาง DTAC มอบ คูปองซื้อสินค้าในเซเว่น มูลค่า 50 บาท 6 เดือน เดือนละ 1 คูปอง ผ่าน อีคูปอง (e-Coupon) ให้ใช้ทาง App Dtac แต่ไม่สามารถใช้ได้สักครั้งเนื่องจากปัญ

เมื่อเช้านี้เป็นเช้าที่ธรรมดามาก ๆ สำหรับเราเลยค่ะ ตื่นมาด้วยความงัวเงียเหมือนทุกวัน รีบอาบน้ำแต่งตัวแล้วก็ออกจากบ้านแบบไม่ได้คิดอะไรเป็นพิเศษ อากาศตอนเช้าค่อนข้างเย็นนิดหน่อย แดดยังไม่แรง ถนนก็ยังไ

ตามหัวข้อเลยค่ะ พนักงานออฟฟิศ เวลาง่วงนอนมากๆ มีวิธีแก้ง่วง หรือวิธีอู้ยังไงบ้างคะ ไม่ให้เจ้านายรู้ว่าเราแอบอู้มา 

ขอบคุณล่วงหน้านะครับผม