หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากหุ่นเป๊ะ...!?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ตอนนี้เราสูง160 นน. 41ค่ะ
ถ้าสูง160เนี่ย ต้อง นน.ประมาณเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าหุ่นดีคะ
เราลองศึกษาดู คือเค้าให้เอาส่วนสูง-110 ก็คือต้อง นน.50
แต่ทำไมเพื่อนบางคนสูงเท่าเรา น้ำหนัก50เป๊ะ ทำไมดูอวบๆ ขาใหญ่ๆ อ่ะคะ งง?? //ขออภัยถ้าแท็กห้องผิดนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่เนื้อแน่นน้ำหนักลงยากจริงหรอคะ?
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิป คือเราก็เป็นผู้หญิงธรรมดาๆ ที่ตัน -..- หรืออ้วนๆอวบๆ เนี่ย เราสูง 160 หนัก 60 (เกลียดน้ำหนักตัวเอง) เราเป็นคนหุ่นตันๆอ่ะค่ะ ละก็เนื้อแน่นด้วย คือเห็นเค้าบอกกันว่ามันลงยาก เรา
สมาชิกหมายเลข 1902834
ดูยังไงว่าสัดส่วนเท่าไหร่ถึงจะส่มส่วนอ่ะคะ
คือจขกท.ลดน้ำหนักมาสักพักนึงแล้วแต่คิดว่ายังอวบอยุเลย เพื่อนๆหลายคนบอกว่าผอมแล้วแต่เพิ่มความสูงสักหน่อย อันนี้ยอมรับค่ะว่าเตี้ยจิงๆ จขกท.สูง 156 น้ำหนัก 45 B/W/H 82/65/84 (ซม.) คิดว่าสมส่วนยังอ่ะคะ
สมาชิกหมายเลข 2817663
ตั๊ก บงกช โชว์หุ่นเซ็กซี่ เป๊ะเว่อร์ กับชุดซีทรูแหวกอก
หลังจากที่คลอด น้องข้าวหอม แล้ว ดาราสาวสุดเซ็กซี่ ตั๊ก บงกช คงมาลัย ก็กลายเป็นคุณแม่รูปร่างอวบอิ่มอยู่พักหนึ่ง จนกระทั่งโหมออกกำลังกายและเข้าคอร์สลดน้ำหนักอย่างจริงจัง ล่าสุด ตั๊ก บงกช ก็สามารถฟิตหุ่น
pnbz
สูง 170 น้ำหนักเท่าไหร่ดีคะ?
คือเราสูง 170 น้ำหนัก 52 น้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะหุ่นดีอ่ะ คือ 52 ยังดูอวบๆอยู่อะนะ ;(
สมาชิกหมายเลข 737872
อยากอ้วน ทำไงดีคะ??
หนูอยากอ้วนกว่านี้ค่ะ สวัสดีค่ะเพื่อนๆหนูเพิ่งเขียนกระทู้แรกเพิ่งหัดเล่นค่ะ อยากปรึกษาขอคำแนะนำเรื่องการเพิ่มน้ำหนักอย่างถูกวิธีปรติที่บ้านหนูไม่มีใครอวบหรืออ้วนเลย และหนูเป็นคนตัวเล็กๆ และหุ่นดีค่ะแต
สมาชิกหมายเลข 3894350
หุ่นแบบนี้ อวบ หรือ อ้วนคะ?
นํ้าหนัก75 สูง160 อายุ19ค่ะ หลังไมค์มาดูรูปได้ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9224954
วัย18อยากหัดออกกำลังกายควรเริ่มยังไง
ปีนี้หนูจะอายุเข้า18ปี หนูน้ำหนัก49สูง160 มันอาจจะดูเหมือนผอม แต่สำหรับหนูหนูรู้สึกว่ามันเตี้ยและตันมากเลยค่ะ กินอะไรก็ลงต้นขาหมต้นขามาใหญ่มาก ญาติทักหลายคนมากเลยค่ะ รู้สึกว่าตัวเองไม่มีทรวดทรงเลยใส่เ
สมาชิกหมายเลข 9222563
เม็ดแคปซูลตัวนี้ กินแล้วผอมและน้ำหนักลดมั้ยคะ
เราน้ำหนัก75 เอว35 สูง160 หุ่นอ้วนกลม เลยลองซื้อมากินดู เห็นเขาโฆษณาว่าเหมาะสำหรับคนอยากลดน้ำหนัก เราเลยอยากรู้ว่ากินแล้วจะผอมมั้ยน้ำหนักลดมั้ย
สมาชิกหมายเลข 9193303
เป็นคนอวบ หุ่นย้วย แต่งตัวยังไงดีคะ?
คืออยากแต่งตัวดีๆ บ้าง แต่ไม่รู้จะแต่งยังไง เพราะหุ่นเราไม่ค่อยสมส่วนกันค่ะ TT เราสูง 160 แต่น้ำหนักเกินเกณฑ์ พูดแบบไม่อายแล้วว่าตอนนี้หนัก 70 เพราะกินเยอะไปหน่อย (กำลังลดค่ะ จากเดิม 50 ไม่รู้ขึ้นมาได
เค้าเอง เค้าไง จำไม่ได้หรอ
กระโดดเชือกวันละ 400 ลดน้ำหนักได้ไหม
เพิ่งอายุ16ไม่กี่เดือนมานี้ สูงประมาณ156ซม หนัก56กก. ก่อนหน้านี้ออกกำลังกายหนักไปทำให้น้ำหนักเพิ่มมาจาก52.70 ToT อยากลดพุงเพราะตอนนี้พุงเริ่มออกแล้ว และถ้าเพิ่มความสูงได้ยิ่งดี สัก 160ซม. สต. ไม่มีเ
สมาชิกหมายเลข 6975681
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากหุ่นเป๊ะ...!?
ถ้าสูง160เนี่ย ต้อง นน.ประมาณเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่าหุ่นดีคะ
เราลองศึกษาดู คือเค้าให้เอาส่วนสูง-110 ก็คือต้อง นน.50
แต่ทำไมเพื่อนบางคนสูงเท่าเรา น้ำหนัก50เป๊ะ ทำไมดูอวบๆ ขาใหญ่ๆ อ่ะคะ งง?? //ขออภัยถ้าแท็กห้องผิดนะคะ