หลังผ่าตัดไส้เลื่อน กี่เดือนถึงจะวิ่งได้

ผ่าไส่เลื่อนใช้เวลาพักฟื้นนานมั๊ยครับผมจะผ่าพรุ่งนี้แล้วครับ ผ่าแล้วอีกนานมั๊ยครับกว่าจะได้ทำงาน สิ้นเดือนนี้จะได้บรรจุงานแล้วค่ะกว่าจะสอบเข้าได้ใช้ความพยายามหลายครั้งมากไม่อยากให้ความพยายามนั้นสูญเปล

สวัสดีครับ ผมเกิดอุบัติเหตุ กระดูกสันหลังหักยุบตัว กดทับเส้นประสาท ไขสันหลัง นาทีแรกที่ได้รับอุบัติเหตุรู้สึกชาทั้งขาเลย แต่ขายังขยับได้เล็กน้อย เท้าขยับไม่ได้เลย ตอนนั้นรอรถมารับไปโรงพยาบาล มีความรู้

คือผมอยากทราบว่าผ่าตัดไส้เลื่อนมา 1 เดือนแล้ว ออกกำลังกายอะไรได้มั้งครับ หลักๆผมชอบว่ายน้ำเลยอยากรุ้ว่า ว่ายน้ำได้รึยังครับ ขอบคุณมากครับ

พอดีผมเป็นไส้เลื่อนอยู่ครับ​ รอวันนัดหมอผ่าตัด​ ระหว่างนี้สามารถออกกำลังกายอะไรได้บ้างครับ เช่น​ วิดพื้นได้ไหม​ วิ่งได้ไหม

รบกวนแนะนำ ผ่าตัดไส้เลื่อนแบบส่องกล้อง โรงพยาบาลของรัฐ หน่อยครับว่า ค่าใช้จ่ายประมาณเท่าไหร่และที่ไหนรับทำบ้างครับ  ขอบคุณครับ  

     อยากทราบว่า ตอนนี้ ผมมีอาการ จี๊ดๆ บริเวทขาหนีบ+ปวดหนวงๆ หน้าท้องเวลาวิ่ง ไปหาหมอ หมอยังไม่ฟันธงว่า ไส้เลื่อนแต่อาการเข้าประเด็น เพราะไม่มีการปูดออกมาของลำไส้  หมอ งดออกกำลังก

หน่อยช่วยเราหาเพลงหน่อยค่ะ เป็นเพลง ของนักร้องผู้หญิง จำเอ็มวีได้ว่า เป็นผู้ชายที่ทำร้ายแฟนที่ท้อง จนแฟนต้องนอนโรงพยาบาล แล้วพอแฟนออกมาจากโรงพยาบาลก็มาออกกำลังกายที่ฟิตเนส แล้วผู้ชายก็ทักมาขอคืนดี แต่

สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน

หนูกำลังจะไปฝึกงานที่นี่ สาขากายภาพบำบัด อยากสอบถามผู้ที่เคยเข้ารับบริการ หรือผู้ที่เคยไปฝึกงาน หรือผู้ที่เคยทำงานอยู่ที่นี่ ว่าโรงพยาบาลนี้เป็นยังไงบ้าง ปกติมีคนไปฝึกงานที่นี่บ้างไหม อยากขอคำแนะนำและ

เป็นไส้เลื่อน อยากทราบว่าถ้าไม่ผ่าตัดรักษาด้วยการผ่าตัด สามารถรักษาด้วยวิธีอื่น เช่น กายภาพ ได้ไหมครับ