ข้าวกล้องหอมมะลิ กับข้าวกล้องธรรมดาคืออันเดียวกันไหม คนเป็นเบาหวานกินได้ครับ

พอดีคุณพ่อเป็นเบาหวานเลยอยากให้เปลี่ยนจากข้าวขาวมาเป็นพวก ข้าวกล้องหรือ ไรท์เบอร์รี่แทน แต่ไม่รู้ข้าวอันไหนดีกว่ากัน

เพราะตอนนี้ให้คุณพ่อคุมอาหาร แต่น้ำตาลก้อยังสวิง ล่าสุด สูงถึง 376 จากตอนก่อนออกร.พ.เพียง2วันเหลือแค่ 180

(ไม่รู้เป็นเพราะซื้อข้าว กข 43 มาให้ท่านทานหรือเปล่า ขอความรู้หน่อยครับ