หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากผอม
กระทู้คำถาม
อยากผอมต้องทำไงหรอคะคือไม่มีเวลาเลยค่ะตอนนี้อยู่ในช่วงเรียนม.ปลายค่ะอยากหุ่นสวยแต่ตอนเช้าก็ไม่มีเวลา กินอาหารเที่ยงแค่20บาท/วัน ตอนเย็นต้องทำการบ้านต้องลดวิธีใหนดีคะ
นน.57สูง156ค่ะ(ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีปัญหาเรื่องน้ำหนักค่ะ
เป็นคนตัวเล็กค่ะ แต่ก่อนน้ำหนักอยู่ที่ 44-45 สูง 156-157 ประมาณนี้ค่ะ แต่ช่วงนี้โดนทักบ่อยมากว่าทำไมผอมจัง อดข้าวบ้างแหละ ลดหุ่นบ้างแหละ ทั้งที่ไม่เคยคิดเรื่องอดข้าวเลย เลยไปชั่งน้ำหนักดูปรากฎว่าน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 4429718
อยากลดไขมันอยากผอมอยากลีนทำไง?
จขกท.อายุ18ปีคะเรียนม.ปลายอยู่ ส่วนสูง156น้ำหนัก57-58 อยากทราบวิธีลดไขมัน ไม่รู้ว่าควรทานแบบไหนบ้างในแต่ละมื้อ ออกกำลังกายคาร์ดิโอกี่วัน/weeks +เวท ควรเล่นกี่วัน ท่าไหนบ้าง เป็นเขาต้นขาและสะโพกใหญ่
สมาชิกหมายเลข 1729635
กินยังไงให้น้ำหนักขึ้น?
สวัสดีค่ะ นี่ก็เป็นกระทู้แรกของเรา เรามีปัญหาเรื่องน้ำหนักค่ะ เราหนัก 38 สูง 156 คือเราผอมแบบผอมมาก จนบ้างคนทักว่าติดยาบ้าง คลั่งผอมบ้าง คือเราอยากหุ่นปกติดูมีน้ำมีนวลแต่กินยังไงก็เหมือนเดิม เราเครียด
สมาชิกหมายเลข 3836617
อยากลดน้ำหนัก แต่ไม่มีเวลาออกกำลังกาย!
เห็นหัวข้อกระทู้แล้วรู้สึกว่ามันเป็นข้ออ้างใช่ไหมคะ555555555 แต่ไม่เลยค่ะมันเป็นเรื่องจริงเลย คือเราเป็นเด็กมัธยมปลายเรียนสายวิทย์-คณิต-คอม เป็นแผนการเรียนหนักกว่าห้องพิเศษแบบอีพีสมาร์ทอีกค่ะ เพราะเหม
สมาชิกหมายเลข 1314203
สามีไม่ชอบทำการบ้านหลังจากมีลูกด้วยกันทำอย่างไรดีค่ะ
คือเมื่อก่อนตอนคบกันใหม่ๆสามีขยันทำการบ้านดีมาก(ตอนนั้นเราผอมสวยหุ่นดีด้วยค่ะ) แต่พอหลังจากมีลูกด้วยกัน ตั้งแต่เราเริ่มท้องโต ตัวบวม น้ำหนักขึ้น 20+ สามีก็ไม่ค่อยอยากมีอะไรด้วย จนคลอดลูกมาสักพัก เราถา
สมาชิกหมายเลข 5996768
หาคนคุยจริงจัง ที่พร้อมจะศึกษากันเป็นคู่ชีวิตได้ค่ะ
ขอบคุณค่ะ แค่ลองหาดู ใส่สเป็คเยอะเผื่อฟลุคว่ามีคนที่ตรง เพราะที่ผ่านมาก็มีแฟนคล้ายๆ แบบนี้แหละค่ะ แต่จะมีบางข้อที่ทำให้ต้องเลิกกันไป เช่นไม่สื่อสารกัน ข้อสุดท้ายเข้ากันไม่ได้ ...อะไรแบบนั้น เพิ่งรู้
สมาชิกหมายเลข 6530216
จ้างทำการบ้าน
เรทการจ้างทำงานนี่คิดยังไงหรอคะ เราจ้างพี่คนนึงจดคณิตศาสตร์ มีแบบให้ลอก ไม่ต้องคิดเอง 20ข้อ เค้าคิดเรา150 แบบนี้ถูกหรือแพงคะ แค่เขียนโจทย์ตัวเลข กับคำตอบสั้นๆ 150บาท มีคำตอบให้อยู่แล้วไม่ต้องคำนวนเอง
สมาชิกหมายเลข 7932619
อยากหุ่นลูกแพร์แต่มีหุ่นสามเหลี่ยมคว่ำทำไงดี
ตามนั้นเลยค่ะ คือโดยปกติเราเป็นคนหุ่นสามเหลี่ยมคว่ำที่ออกไปทางทรงกระบอก เพราะเป็นคนมีไขมันข้างเอว ช่วงข้างบนเราคือผอมเลยค่ะ สัดส่วนเราคือ อก32 เอว22 ก้น34 หนัก47 สูง156 เราเป็นคนที่มีขาอวบอยู่แล้วก้นด
สมาชิกหมายเลข 7633226
ผู้ชายส่วนมากชอบผู้หญิง หน้าตา สีผิว หุ่น แล้วส่วนสูงเท่าไหร่ ยังไงหรอคะ?
ตามหัวข้อเลยค่ะ คือเราแค่อยากรู้อ่าค่ะ เพราะเราก็เป็นผญ.คนนึงที่หน้าตาออกแนวหน้าคมๆ ผิวไม่ขาว แต่ออกแทนๆ ส่วนสูงก็แค่156เอง(เตี้ยมากๆเลยอ่าา😭) หุ่นก็ไม่อ้วน แต่อวบๆนิดๆค่ะ ไม่ได้อวบมาก(น้ำหนักประมาน60
สมาชิกหมายเลข 4599313
มีวิธีหาแฟนไหมคะ
คืออยากมีแฟนมากเลยค่ะแต่ไม่มีสักที เราสูง156ค่ะเป็นคนผิวขาวไม่ได้ผอม หุ่นพอดีเอิ่มเราอยากมีแฟนมากแต่ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงมีคนเเนะนำได้ไหมคะ เพื่อนก็บอกเราน่ารัก(แต่เราว่าไม่ขนาดนั้นก็คนปกติแหละค่ะ) แต
สมาชิกหมายเลข 7317440
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากผอม
นน.57สูง156ค่ะ(ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ)