หมอที่ชอบแนะนำว่าให้เรากินอาหารให้ตามโภชนาการนี่เขาทำได้ไหมครับ

อยากทราบว่ามีอะไร เช่น พวกสมุนไพร หรืออาหารชนิดไหนที่สามารถแทนความเค็มได้บ้างค่ะ พอดีเวียนหัวแล้วหมอสั่งห้ามทานของเค็มเลย พวกน้ำปลา เกลือ ซีอิ๋วขาว ผงชูรส พวกประเภทที่มีโซเดียมนะค่ะ เคยเสิร์ทหาเห็นเค

พอดีผมหาซื้อเป็นถุงได้ พวกรส BBQ ชีส อะไรพวกนี้จะใช้เป็นเครื่องปรุงแทนพวกรสดี แต่เห็นส่วนประกอบและตารางโภชนาการ แล้วโหมดสุขภาพดันทำงานครับ 1. โมโนโซเดียม "แอล" กลูตาเมต ต่างกับผงชูรสธรรมดาท

ปกติแล้วพริกเกลือทั่วไปมันก็มีแค่พริก เกลือ น้ำตาลใช่มั๊ยคะ วันก่อนไปซื้อฝรั่งแบบเฉาะ ได้พริกเกลือมา2ห่อ กำลังจะจิ้ม ตกใจเลยค่ะ เห็นผงชูรสเยอะกว่าน้ำตาลอีก คืองงเล็กน้อยว่าใส่เพื่อให้อร่อยเหรอหรือยังไ

คือว่าเราใส่ผงชูรสหนึ่งหรือสองช้อนก็ถือว่าเยอะอยู่เพราะเราใส่ผิดคิดว่าน้ำตาลแต่อยากรู้ว่ามันเป็นอันตรายมั้ย

พอดีว่าเราแพ้ผงชูรสน่ะค่ะ รอบที่ผ่านมาแพ้หนักมากหายใจไม่ออกต้องไปโรงพยาบาลเลย ตอนนี้เกือบอาทิตย์แล้วอาการก็ทุเลาลงบ้าง หมอเลยบอกว่าให้กินอาหารที่ทำเองที่บ้าน จะได้ไม่ใส่ผงชูรส แต่ติดปัญหาที่ว่าเราอยู่

สวัสดีเพื่อนๆชาวพันทิป ผู้รักการกินคีโตครับ . ผมไปเจอคลิปของคุณหมอนักโภชนาการท่านนึงครับ ชื่อคุณหมอนัด พูดถึงการกินคีโตได้อย่างน่าสนใจ . คือเค้าชี้ประเด็นเรื่องการกินคีโต มันคือการกินคาร์บน้อย (Ve

อาหารต่างประเทศ เขาจะไม่ใส่ผงชูรส น้ำตาล มาก ถ้าอยากได้ต้องขอเขาเอา พ่อครัว อาจจะมองแปลกๆ เหมือนดูถูกว่าอาหารเขาไม่อร่อย แต่อาหารไทย ใส่แหลก ชูรส น้ำตาล ใครไม่อยากกิน หรือรักสุขภาพต้องขอไม่ใส่เป็นพิเศ

:(ใครๆก็รู้ว่า"มาม่า"ไม่ดี มีผงชูรสมาก ไม่มีคุณค่าทางโภชนาการ ไม่ดีต่อร่างกาย แต่ที่หลายคนชอบกินเพราะทำง่ายแค่ ฉีกซอง ต้มน้ำ รอ3นาที พร้อมเสริฟแล้ว อร่อยด้วยและลงทุนงบน้อยซองละ5บาท มีหลายรสช

น้ำตาล น้ำปลา ผงชูรส ผงปรุงรส ไม่ใส่ ได้รสชาติอยู่ เค็มจากซอสดังกล่าวนิดๆ ใส่น้ำมันตรงผัดนี้แหละ เลี่ยงไม่ได้