หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครกิน renatar boost burn แล้วเซลลูไลท์ลดลงบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ไขมัน (Fat)
เราอยากลอง เผื่อเซลลูไลท์จะลดบ้าง
เราตัวผอม แต่ไขมันเยอะอ่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
~ ชาเขียวร้อน_ขจัดไขมันส่วนเกินในร่างกาย_กระตุ้นการออกกำลังกายให้สูงขึ้น ~ Green Tea Before a Workout--Burn More FAT..!!
Green Tea Before a Workout Burn More Fat..!!! ~ ชาเขียวร้อน_ขจัดไขมันส่วนเกินในร่างกาย_กระตุ้นการออกกำลังกายให้สูงขึ้น ~ Green Tea Before a Workout--Burn More FAT..!! _________________________________
สมาชิกหมายเลข 4320658
ทำไม พุงแข็งอันตรายกว่าพุงนิ่ม
พุงนิ่มกับพุงแข็งไม่เหมือนกันนะครับ พุงนิ่มส่วนใหญ่คือไขมันใต้ผิวหนัง จับแล้วนิ่ม ๆ บีบได้ แต่พุงแข็ง แน่น ดันออกมาเหมือนลูกโป่ง โดยเฉพาะผู้ชายวัยกลางคน หรือคนที่รอบเอวใหญ่แต่แขนขายังไม่ใหญ่มาก อันนี้
parn 256
กิน BB แล้วไขมันหน้าท้องลดไหมคะ
พอดีเป็นคนผิม แต่มีไขมันสะสมเยอะตรงหน้าท้องและบริเวณรักแร้ อยากได้ตัวช่วยเบิร์นหลังออกกำลังกายค่ะ ใครเคยกินบ้างคะ เป็นยังไงบ้าง ไขมันลดจริงไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 6656221
อยากได้หุ่นผอมแบบไม่มีพุง
สวัสดีครับ ผมอยากจะขอคำแนะนำหน่อยครับ คือตอนนี้น้ำหนักของผมอยู่ในเกณฑ์ปกติค่อนไปทางผอม แต่มันมีพุงอะครับไม่อยากมีพุงเลย ผมเลยไปหาข้อมูลมาเลยได้มาว่าให้วิ่งหรือเดินบ่อยๆ ให้ได้45นาที 3-5ครั้ง/สัปดาห์ แ
สมาชิกหมายเลข 3949366
ผอมมีพุง เพิ่มกล้ามหรือลดไขมัน
ตามหัวข้อเลย ผอมมีพุงหรือskinny fatต้องเพิ่มกล้ามหรือลดไขมันก่อน คือตอนนี้เราไม่ได้ผอมมากไม่ได้อ้วนมากเเต่มีไขมันที่พุงประมาณ2-3ซม. ถ้าเพิ่มกล้ามเเล้วทำยังไง ลดไขมันทำยังไง
สมาชิกหมายเลข 6082779
เป็นผู้ชายผอม เเต่คล้ายว่ามีไขมันสะสมที่หน้าอกลดยังไงครับ
ไม่เคยอ้วนมาก่อนครับ
สมาชิกหมายเลข 1100143
ค่าไขมัน
Cholesterol 208 Triglyceride 34 HDL-c 60 LDL-c 141 ชาย
สมาชิกหมายเลข 5842300
ตัวผอมแต่ขาใหญ่มากเนื้อเผละๆ ถ้าบอดี้เวทให้มีกล้ามเนื้อแล้วค่อยคาร์ดิโอได้รึเปล่าคะ
จขกท.ผอม แต่ช่วงล่างดั๊นมาใหญ่ ไม่สมส่วนเลยค่ะ ตอนนี้เราเล่นบอดี้เวท พวกสวอท แพลงกิ้ง และท่าอื่นๆ สัปดาห์ละ 5-6 วัน แถมวิ่งด้วยวันเว้นวัน (Fat Burn) ครั้งละ 30-45 นาที ปรากฏว่าผอมลงมาก โทรม หน้าตอบ เห
สมาชิกหมายเลข 2995472
ผอมแต่มีพุงทำยังไงดี
เป็นคนผอมมากจะว่าแห้งเลยก็ได้ อายุ19จะ20 น้ำหนัก39 สูง161-162ไม่แน่ใจค่ะ แต่แอบมีหน้าท้องล่าง หน้าท้องที่อยู่ใต้สะดืออะค่ะ คือเราสามารถทำยังไงให้มันลีนไขมันตรงนั้นออกไปบ้างคะ ต้องเลือกกินย
สมาชิกหมายเลข 5159847
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
อาหารเสริม
สุขภาพกาย
ไขมัน (Fat)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครกิน renatar boost burn แล้วเซลลูไลท์ลดลงบ้างคะ
เราตัวผอม แต่ไขมันเยอะอ่ะ