ค่าไขมัน

พอดีพาแฟนไปตรวจเลือดมาครับ แฟนอายุ 52 ปี ได้ค่าดังนี้ครับ Blood sugar 102 mg/dl Cholesterol 319 mg/dl Triglyceride 49 mg/dl HDL-c 50 mg/dl LDL-c 259 mg/dl ความดันปกติครับ ส่วนค่าอื่นๆ ไม่ได้ตรวจครับ ร

คือตอนแรกไปวัดน้ำตาลปลายนิ้วมือมี 116 จากน้ำหนักเดิม 73 กิโล หมอบอกให้ลดแป้งและน้ำตาล ภายในสองเดือนครึ่งผมลดได้ถึง 62 (ตอนเช้ากินผลไม้นิดหน่อย กลางวันกินปรกติเปลียนมาเป็นข้าวแดงและลดข้าวลง เลิกกินหวาน

อายุ 46 หนัก 77 kg สูง 182 cm cholesterol 230  triglyceride 52 hdl-c 87 ldl-c 132 จากผลตรวจคุณหมอบอกว่ามี cho กับ ldl ก็สูงเกินเกณฑ์ ส่วนตัวเป็นคนออกกำลังกายสม่ำเสมอและไม่เคยมีค่าไขมันเกิน

โปรแกรมตรวจสุขภาพ 14 รายการ ประกอบด้วย •ซักประวัติและตรวจร่างกายทั่วไปโดยแพทย์ •วัดความดันโลหิต ชีพจร ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง •ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด (CBC) •ตรวจระดับน้ำตาลในเ

ผมสูง 167 หนัก 79 fat 28  ผมควรจะคุมอาหารมากน้อยแค่ไหน และการออกกำลังกายควรออกแบบไหน  ตอนนี้พยายามกิน  โปรตีนตอนเช้า  ข้าวอาหารตามสั่งตอนเที่ยง พวกกระเพราไก่ไข่ดาว  จะสั่งบ่อย

เพิ่งไปตรวจสุขภาพประจำปีมาค่ะ ผลตรวจไม่ดีเลยค่ะสำหรับไขมัน Cholesterol 242 (ค่าปกติ 0-200) Triglyceride 48 (ค่าปกติ 0-150) HDL 101 (ค่าปกติ 35-86) LDL 150 (ค่าปกติ 0-130) มารู้ผลภายหลังเนื่องจา

สอบถามผู้รู้หน่อยครับ ผมลดน้ำหนักอยู่ น้ำหนักตัวลด สัดส่วนลด ใส่เสื้อผ้าแล้วรู้สึกรวม ไม่รู้สึกแน่นเหมือนเดิม แต่ทำไม มองหุ่นตัวเองในกระจก ร่างกายพุงหน้าท้อง เท่าเดิมเลยครับ ไม่มีอะไรเปลี่ยนเลย แล้วผม

ไปตรวจสุขภาพประจำปีมา ปีนี้ค่าที่ได้สูงก ว่าเดิม โดยเฉพาะ Cholesterol & LDL อายุ 34 สูง 169 หนัก 80 ความดัน 90/63 Cholesterol 252 เพิ่มจากปีก่อน =229 HDL 63.9 ลดลงจาก 84.6 LDL 189 เพิ่มจาก 140