มีใครที่พอเริ่มชินกับการออกกำลังกายบ่อยๆ แล้วรู้สึกหิวน้อยลงมั๊ยครับ?

สมัยเริ่มออกกำลังกายใหม่ๆ หลังออกกำลังกายจะรู้สึกหิวไส้แทบขาด  ต้องใช้ความอดทนมากที่จะไม่กิน
แต่พอเริ่มชินกับการออกกำลังกายบ่อยๆ  น่าแปลกที่ตอนนี้หลังออกกำลังกายกลับไม่รู้สึกหิวเลย   
สมัยก่อนชีวิตประจำวัน  ซักบ่ายสามก็จะเริ่มหิว  อยากกินขนมนมเนยล่ะ
พอมาปัจจุบัน  ไม่รู้สึกหิวหรืออยากกินของว่างเลย

มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ไหมครับ?
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่