หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอสอบถามชื่ออุปกรณ์ออกกำลังค่ะ (อยากจะซื้อไว้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ)
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
กีฬา
โยคะ
Cardio
ฟิตเนส
กีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษ ขอสอบถามหน่อยนะคะ ว่าเครื่องออกกำลังเหล่านี้มีชื่อเรียกว่าอะไร
อยากซื้อมาไว้ออกกำลังกายเฉพาะส่วน เพื่อสุขภาพค่ะ
(ภาพที่ 1)
(ภาพที่ 2) (ภาพที่ 2)
อุปกรณ์ออกกำลัง ภาพที่ 1 และ 2 มีชื่อเรียกว่าอะไรคะ ?
ขอบคุณค่ะ
Cr. ภาพจากกูเกิ้ล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายระยะยาว สิวจะลดลงเองไหมคะะ
พอดีเป็นคนสิวขึ้นประปรายมาตลอดอยู่แล้วนะคะแต่พอมาเริ่มออกกำลังกายแบบจริงจังวันละ1-2ชั่วโมงติดกันมาสองสัปดาห์ มีสิวบุกหนักมากขึ้นหลายเท่าจากปกติเลยค่ะเลยอยากมาถามคนที่ออกกำลังกายมานานแล้วว่า ถ้าเราออกไ
สมาชิกหมายเลข 9160225
โรคผิวหนังช้าง
คอคาร์บอน ขัดให้ตๅยก็ไม่ออก เพราะไม่ใช่ขี้ไคล แต่เป็นทั้งชั้นหนังกำพร้ามันหนาตัว ลดน้ำหนักเท่านั้นจ้า รอยแบบนี้มีชื่อเป็นทางการว่า โรคผิวหนังช้าง (Acanthosis nigricans) สาเหตุหลักเกิดจากภาวะดื้ออิน
Lady_Simplicity
อยากอุ้มคนแก่ต้องออกกำลังกายส่วนไหนคะ
จขกท.มีคุณแม่สุขภาพไม่ค่อยดีเหนื่อยง่ายค่ะ ปัจจุบันคุณแม่กำลังหัดเดินด้วยคอกหลังติดเตียงมา 1 เดือนแม่เดินคล่องแล้วค่ะ แต่ติดปัญหาที่เขาเหนื่อยง่าย เป็นหอบหืดที่บ้านมีเครื่องออกซิเจนและพ่นยาที่บ้าน ปัญ
สมาชิกหมายเลข 4481705
รบกวนผู้มีประสบการณ์จัดตาราง Cardio และ Weight ให้ทีค่ะ ^^
พอดีเราเพิ่งสมัครฟิตเนสที่เอสพลานาด รัชดาค่ะ เป็นมือใหม่ยังไม่เคยเล่นฟิตเนสเลย แต่ก็ไม่อยากเสียเงินจ้างเทรนเนอร์ค่ะ เลยมาลองเก็บข้อมูลดูก่อน ซึ่งข้อมูลที่ลองหาดู ส่วนใหญ่จะเป็นการฝึกเองที่บ้าน หรือไม่
หมวยตัวแสบ
แอพ ออกกำลังกาย ต้านโควิด หุ่นดี สุขภาพแข็งแรง
ออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน สนุกด้วย ไม่ต้องมีอุปกรณ์กีฬา ก็เล่นได้ https://www.youtube.com/watch?v=kaN85WWHKew
Ezy-SeaHill
อยากเป็นสาวgym ต้องเริ่มยังไงคะ
ตอนนี้อายุ20ค่ะ อยากหันมาออกกำลังกายแบบจริงๆจังๆมากกอยากออกกำลังกายในยิม และอยากมีเทรนเนอร์ มันต้องเริ่มอะไรยังไงหรอคะ
สมาชิกหมายเลข 5906821
ถ้าอยากหน้าท้องแบนทำแบบนี้จะเวิร์คไหมคะ?
เป็นคนอวบน้ำหนัก 55 สูง164 ค่ะ แต่ค่อนข้างชอบในรูปร่างตัวเองเพราะชอบมีเนื้อหน่อย แต่ที่ไม่ชอบอย่างมากเลยคือพุงยื่นพุงใหญ่มาก วัดได้34นิ้ว 555+ ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายมาแบบสะเปะสะปะมาได้ประมาณสองเดือน
สมาชิกหมายเลข 9160225
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ เขาจะเป็นยังไงกันบ้าง
ผมว่าที่แน่ๆ เลย คือ หุ่นดี ไม่อ้วน สังเกตจากคนที่ผมเห็นที่สนามกีฬาบ่อยๆนะ
สมาชิกหมายเลข 1620202
Dynamic กับ static stretching และ warm up กับ cool down ต่างกันยังไง
เราเคยได้ยินมาว่าการยืดเส้นไม่ใช่การวอร์มหรือ cool down แล้วให้ทำก่อนและหลังออกกำลังกาย ซึ่งเราหาในกูเกิ้ล ท่า dynamic stretching เหมือนกับ ท่าวอร์มอัพเลย เลยไม่เข้าใจว่ามันแตกต่างกันยังไง ทำรวมกันได้
สมาชิกหมายเลข 6834674
เวทสร้างกล้ามเนื้อ
ถ้าต้องการสร้างออกกำลังที่บ้านอุปกรณ์ที่ต้องมีพื้นฐานมีอะไรบ้างคะ ไม่จำเป็นต้องไปฟิตเนสก็ได้ใช่มั้ย
สมาชิกหมายเลข 1089090
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
กีฬา
โยคะ
Cardio
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอสอบถามชื่ออุปกรณ์ออกกำลังค่ะ (อยากจะซื้อไว้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ)
อยากซื้อมาไว้ออกกำลังกายเฉพาะส่วน เพื่อสุขภาพค่ะ
อุปกรณ์ออกกำลัง ภาพที่ 1 และ 2 มีชื่อเรียกว่าอะไรคะ ?
ขอบคุณค่ะ
Cr. ภาพจากกูเกิ้ล