นอนตกหมอนหรือท่าไหนไม่แน่ใจ ตื่นเช้ามาปวดคอมาก แก้ยังไงดีครับ

เตือนภัยวัยทำงาน นั่งนาน ไม่ขยับ เสี่ยงหมอนรองกระดูกปลิ้น 🤧หลายคนมองข้ามอาการ ปวดหลังหรือปวดคอเรื้อรัง คิดว่าเป็นแค่อาการเล็กน้อยที่หายได้เอง แต่รู้หรือไม่ว่า อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคหมอน

นอนท่าไหน? ให้เหมาะสมกับวัยเกษียณ เราคงเคยได้ยิน และรับรู้กันมาตลอดว่า การพักผ่อนที่ดีที่สุดคือ “การนอนหลับ” เพราะนอกจากจะช่วยให้ร่างกายได้ซ่อมแซมเซลล์ต่างๆแล้วยังเป็นการเปิดระบบร่างกาย ช

วิธีการลอยตัวในน้ำที่ถูกต้องและปลอดภัยที่สุดคือการ ใช้ลมในปอด เพื่อช่วยพยุงร่างกาย เพื่อรอการช่วยเหลือ เพราะปอดมีขนาดใหญ่และทำหน้าที่เหมือนทุ่นลอยน้ำตามธรรมชาติ เมื่อปอดเต็มไปด้วยอากาศ ร่างกายของเราจะ

ตามที่ได้มีโอกาสคุยกับพี่คนหนึ่งแล้วได้รับข่าวว่าน้องของพี่คนนี้ เกิดอาการเส้นเลือดในสมอง (Stroke) พอไปรพ.ทำ CT Scan แล้วหมอฉีดยาเข้าไป เกิดอาการชา ก็เลย MRI ต่อ ก็ไปเจอ กระดูกคอเคลื่อน ทับเส้นประสาท

หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ระวัง!อาจนำไปสู่อัมพาตโดยไม่รู้ตัว แค่ปวดคอ ปวดหลังอย่าเพิ่งละเลย.. "หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท" ระวังอันตรายที่ซ่อนอยู่ จนอาจนำไปสู่อัมพาตโดยไม่รู้ตัว! ในยุค

มันปวดมากจริงๆค่ะ กลืนน้ำ กลืนน้ำลายทานอาหารก็เจ็บคอ เป็นมา 5 วันละ ส่วนตัวคิดว่าปวด ยิ่งกว่าปวดฟันอีกปวดแบบตึบตึบราวไปถึงหู ทรมานสุดสุดปกติแผลร้อนในมันจะปวดแบบนี้มั้ยค่ะ ไม่เคยเป็นมาก่อนเราเป็นครั้งแ

ปวดคอ บ่า ไหล่ โรคฮิตหนุ่มสาวออฟฟิต : Tricks for Life ในยุคของ Social media ผู้คนติดต่อสื่อสารกันผ่านโลกอินเตอร์เน็ต ติดสมาร์ทโฟน ติดแทปเลต ไอแพด ไอโฟน หันไปทางไหนจึงพบแต่คนก้มมองจอตลอดเวลา ซึ่งการก้ม

สวัสดีครับ เรื่องมันเกิดขึ้นเมื่อราวๆ ปีก่อน แต่ตอนนั้นก็ไม่ได้มีกระจิตกระใจที่จะเล่าอะไร ยกเว้นคนไกล้ตัวครับ (มีประวัติแชต) จนเมื่อคืนนี้ที่ผมก็ไม่ถึงกับโดนผีอำ แต่ตื่นมาช่วงนึงแล้วขยับไม่ได้ เลยนึกไ