สูง167-169หนักเท่าไรถึงจะสวยคะ?

เผอิญว่าผมสูง 169 ซม. น้ำหนัก 57 กก.ถือว่ายังอยู่ตามเกณฑ์มั้ย อายุ 15 ปี จะสูงได้อีกกี่เซนติเมตรครับ ม.1 140 ซม. ม.2 157 ซม. ม.3 169 ซม. ไม่ค่อยได้ออกกำลังกายครับใช้ชีวิตทั่วๆไป ญาติๆที่บ้าน ผู้ชายพี่

สวัสดีค่ะ เราอายุ 21 ปี สูง167-169 นน.53-56 อยู่ช่วงประมาณนี้อะค่ะ เราเป็นคนโครงใหญ่ไหล่กว้าง ถึงแม้หลายคนจะบอกเราสมส่วนแล้ว แต่เวลาเราส่องกระจกดูหุ่นช่วงบนดูโอเคมากค่ะ แต่ช่วงล่างมันดูตันๆ ทั้งๆที่ช่

สวัสดีค่ะ นี่กระทู้แรกเลย 555 จขกท.มีเพื่อนคนนึงที่สูง 167 น้ำหนัก 49 เพื่อนคนนี้จริงๆก่อนหน้าก็ไม่ได้มีรูปร่างอ้วนมากมาย แต่ในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมา เพื่อนได้ควบคุมอาหารการกินอย่างหนัก และออกกำลังก

คืออยากเป็นนางแบบประเภท Runway กับ Print Moble ค่ะ คือตอนนี้อายุ ยัง13ปีอยู่เลยค่อ สูง 169 นำ้หนัก 50 หุ่นยังอาจยังไม่ดีเท่าไรจะตองพยายามอีกค่ะ คือมีวิธีใหนบ้างค่ะ

นั่นแหละค่ะตามหัวข้อเลย เราสูงประมาณ167~168 หนัก49~50 ไม่เกินค่ะ อายุ 14 สัดส่วนก็แปลกๆนิดหน่อยแต่รับได้อยู่ค่ะ(30~25~35.5)หุ่นแพร์แบบ บนบางล่างบึกของแท้เลลยจริงๆ คือไอ้ที่บอกๆไปอะค่ะ ตัวเราเผละมาก คื

สวัสดีค่ะ เราเข้ามาเล่นที่นี้เป็นครั้งแรกเพราะอยากหาความรู้เกี่ยวกับการออกกำลังกายและลดนน.ตัว เข้าเรื่องเลยแล้วกันนะค่ะ เรามีการโยโย่และน้ำหนักตัวขึ้นมาถึง 70โล น้ำหนักเดิมเรา 56-57 เราสูง 167 อายุ

เราอยากหุ่นลีนๆ มากๆ ตอนนี้หุ่นอวบเลยค่ะแต่่เป็นคนสูง พื้นฐานเป็นสาวโครงสร้างใหญ่มีโอกาสจะหุ่นลีนไหมค่ะ

สูง169ครับ น้ำหนัก57 แต่มีพุงอะครับ เลยอยากลดพวกไขมันออก ขอคำแนะนำหน่อยครับว่าควรทานอาหารยังไง ควรออกกำลังกายยังไง ขอบคุณที้เข้ามาอ่านครับ

คือขาใหญ่อยากหาวิธีลดช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ต้องลดเท่าไหร่ถึงจะพอดี ลดมากลดน้อยแค่ไหน อยากให้แนะนำวิธี dietให้หน่อยค่ะ ขอบคุณค่าาา🙏🙏

สวัสดีค่ะ เราสูง 170 เรากำลังลดความอ้วนอยู่ เลยอยากรู้ว่า ผญ สูง 170 ควรหนักเท่าไหร่ถึงจะเรียกว่า หุ่นดีคะ ตอนนี้หนักประมาณ 55 ค่ะ ถ้าติดแท็กผิดขออภัยนะคะ