หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนไม่หลับ
กระทู้คำถาม
ห้องนอน
ผมนอนไม่ค่อยหลับทำไงดีนอนตี2-3ทุกวันเลย?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่ค่อยหลับควรทานยานอนหลับช่วยมั้ย
กว่าจะหลับตี3ทุกวันเลยจะทำยังไงดีนะ
สมาชิกหมายเลข 5199736
ขอวิธีทำให้นอนหลับหน่อย
นอนไม่ค่อยหลับมาหลายคืนแล้ว พยามนอนข่มตาก็ไม่หลับ ถึงตี5ทุกวันเลย สายก็ง่วงปวดหัว กลางคืนนอนไม่หลับทำไงดี
สมาชิกหมายเลข 5106764
นอยไม่หลับทำไงดีครับ?
ช่วงนี้นอนไม่ค่อยหลับเลย ต้องกินก่อนนอนถึงจะหลับเป็นเพราะหิวรึเปล่าครับ
สมาชิกหมายเลข 5205554
นอนไม่หลับเลยครับทำไงดี?
นอนเช้ามาหลายคืนแล้วครับ อยากนอนหลับจริงๆ
สมาชิกหมายเลข 3084586
นอนไม่หลับครับ
มีวิธีไหนทำให้ง่วงบ้างครับคือผมนอนไม่ค่อยหลับมาอาทิตย์หนึ่งแล้วครับ พอได้นอนก็นอน ตี4-5 ตื่นมาก็นอนไม่เต็มอิ่มเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 6278719
ที่นอนเป่าลมเวลานอนความรู้สึกเป็นอย่างไรครับ
ใครเคยนอนที่นอนเป่าลมบ้างครับ ความรู้สึกเป็นยังไงครับ โอเคไหม ปวดหลังไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3703277
ตื่นแล้วนอนต่อไม่หลับ อยากนอนต่อๆมากแต่นอนไม่หลับทำไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือช่วงนี้เรา มีอาการแบบ นอนกลางคืนปกติเเต่เวลาตื่นขึ้นมาไม่ว่าจะตื่นตี3 ตี4 ตี5 6โมงเช้า ความรู้สึกเราอยากนอนต่อ พยายามข่มตานอนเเต่
สมาชิกหมายเลข 6872905
ทำยังงัยดีคะ รู้สึกไม่สดชื่น อ่อนเพลียเหมือนไม่ได้นอน ขาดพลังงาน ไม่มีแรงกระตุ้นลงมือทำอะไรเลยค่ะ
ปัญหาคือตอนนี้ว่างงานแต่กำลังจะเปิดร้านอาหาร แต่รู้ตัวเองว่าไม่พร้อมทางด้านร่างกายคือตื่นสาย กลางวันก็ง่วงๆเพลียๆ ปรกตินอนเยอะ แต่ยังรู้สึกนอนไม่พอค่ะ มันเพลีย
สมาชิกหมายเลข 2962450
ห้องนอนที่มีห้องน้ำหรือไม่มีห้องน้ำในตัวแบบไหนดีกว่ากัน
ขอฟังความเห็นหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8477587
ควรซื้อที่นอนแบบไหนดี ที่ใช้นานๆแล้วไม่ยุบ
เราเคยซื้อที่นอนแบบสปริงมาเพราะตอนนั้นคิดแค่ว่ามันนิ่มดี พอใช้ไปไม่ถึงปีมันยุบ ยุบเยอะมากคือเอียงไปด้านข้างเลยค่ะ คงเป็นเพราะเราอ้วนด้วยเลยอยากขอคำแนะนำผู้รู้หน
สมาชิกหมายเลข 5113447
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ห้องนอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนไม่หลับ