นอนไม่หลับ

จะทำยังไงดีนอนไม่ค่อยจะหลับเลยแถมยังต้องตื่นเช้าไปทำงานอีกต้องตื่นประมาณแปดโมงครึ่งทุกวันกลับมาตอนเย็นก็ทานข้าวกว่าจะได้นอนประมาณตีสองตีสามทุกวันเลยนอนไม่หลับเลยทำยังไงดี

มันยังจะมีอีก5วัน เราจินตนาการว่าให้มีคนเอาปืนกลมากราดยิงพวกมันให้ตาย5อยู่ทุกคืน เราควรทำยังไงตำรวจก็ไม่ทำอะไร

คืออยู่หอแต่ห้องมันติดกันเล่นจนถึงตี4-5เสียงดังนอนไม่หลับเตือนจนไม่รุ้จะเตือนไงแล้วมันเข้าขั้นติดแล้วเกมที่ว่าคือเกมRovเล่นเสียงดังทุกคืนว่าจะย้ายหอแต่ยังย้ายช่วงนี้ไม่ได้มีวิธีไหนที่ทำให้นอนหลับและตื

แล้วเวลาหงุดหงิดก็จะหยิกตัวเองเหมือนบ้าอ่ะ แต่ก็รู้สึกเจ็บนะ แต่ทำยังไงได้อ่ะที่หงุดหงิดนี่ก็เพราะนอนไม่หลับเบื่อตัวเองไปแล้ว จะหลับจิงๆก็ตี4-5แล้วก็ต้องตื่นตี5.30ไปโรงเรียน ปบบนี้ก็ไม่ไหวอ่ะ ง่วงก็ง่

นอนไม่หลับค่ะ เป็นงี้หลายคืนแล้ว ช่วยนะนำวิธีการอะไรก็ได้ที่จะได้หลับพักผ่อนค่ะ

สืบเนื่องผ่าตัดมาบล็อคหลังก็เข้าใจว่าเป็นเพราะฤทธิ์ยา กินไม่ลง ตั้งแต่มาได้2เดือน นำหนักลงไป10ก.กจึงไปหาหมออีกร.พ เล่าอาการให้ฟัง หมอขอตรวจเลือดหาhivไทลอยด์ เบาหวาน ตอนหมอแจ้งหมอบอกปกติไม่พบเบาหวานไทล

ทำงานเกี่ยวกับการบริการลูกค้าในปั้ม  ตอนเข้างานใหม่ๆๆ  ก็โดนหัวหน้าไม่พอใจน่าหน้าตา ไม่สามารถรับลูกค้า หน้าตากวนตีนลูกค้า  หัวหน้ากลัวโดนร้องเรียน คุยกันไปรอบนึงแล้วเคลียจบ  สามารถ

คือผมเป็นคนที่ออกกลางคืนกลับบ้านทีก็ตี3แต่เมื่อก่อนตี5-6เช้าแล้วผ่านมาเลื่อยๆเเฟนผมก็พูดเรื่องนอนดึกตื่นสายผมเริ่มทะเลาะกับเเฟนหลายครั้งจนเขาบอกเลิกทุกๆครั้งที่ทะเลาะกันแต่ตอนนี้เขาเปลี่ยนไปจากเมื่อก่