ทานพิซซ่าแล้วนอนไม่หลับ??????

เมื่อคืนได้ทานพิซซ่าไปเกือบถาดนึงตอนเวลาสามทุ่ม หลังทานก็อาบน้ำเข้านอน แล้วรู้สึกแน่นไปทั้งตัวนอนไม่สบายดิ้นไปดิ้นมา ง่วงมากแต่หลับไม่ได้
แย่มากอาการ ตอนแรกคิดว่าเป็นเพราะความเครียดที่ทำให้นอนไม่หลับ แต่ถามคนที่ทานพิซซ่ากับเราอีกสองคน เขาก็บอกว่านอนไม่หลับเหมือนกัน ไม่รู้เพราะอะไร สรุปเมื่อวานไม่ได้นอนเลย จนลุกมาตอนเช้ามาถ่ายแล้วรู้สึกท้องเสียมากๆ พิซซ่าเท่าที่ทราบมามันเป็นคาร์บเชิงเดี่ยวดูดซึมไว มันน่าจะช่วยให้หลับสบาย แต่กลับทำให้เรานอนไม่หลับ นานๆจะทานที

ใครพอจะทราบข้อมูลอะไรช่วยบอกผมหน่อย