ตามกระทู้ครับ ช่วงหลังๆ มานี้กินเยอะมาก แต่น้ำหนักมันไม่เคยเกิน 50เลย
ส่วนสูง 166-167 น้ำหนัก 48-49 จะอยู่ราวๆ นี้ครับ
ผมเป็นคนตัวเล็กครับ ไขมันในร่างกายน้อย มีแต่มวลกล้ามเนื้อ อาจเพราะชกมวย กับ เล่นFencing ครับ
ประเด็นอยู่ที่ว่า ผมกิน 2500-2700 แคล /วันจริงๆ ครับ วันหนึ่งกิน 6-7 มื้อได้ครับ
เช้า สาย เที่ยง บ่าย3 เย็น ดึก ตี2 กินทุกครั้งจะ สั่งพิเศษตลอด
ถามเพื่อน เพื่อนก็ส่งคลิป พวกกินจุๆ ให้ดูครับ บอกว่าอาจจะเหมือนพวก พีทอีทแหลก (ขออนุญาตเอ่ยถึงครับ)
ประมาณนั้นครับแต่ใจจริงๆที่กินคืออยากน้ำหนักขึ้นครับแต่ไม่ขึ้น
กิน 2500-2700 แคล/วัน แต่น้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ ไม่เคยเกิน50 นี่ผิดปกติใช่ไหมครับ?
ส่วนสูง 166-167 น้ำหนัก 48-49 จะอยู่ราวๆ นี้ครับ
ผมเป็นคนตัวเล็กครับ ไขมันในร่างกายน้อย มีแต่มวลกล้ามเนื้อ อาจเพราะชกมวย กับ เล่นFencing ครับ
ประเด็นอยู่ที่ว่า ผมกิน 2500-2700 แคล /วันจริงๆ ครับ วันหนึ่งกิน 6-7 มื้อได้ครับ
เช้า สาย เที่ยง บ่าย3 เย็น ดึก ตี2 กินทุกครั้งจะ สั่งพิเศษตลอด
ถามเพื่อน เพื่อนก็ส่งคลิป พวกกินจุๆ ให้ดูครับ บอกว่าอาจจะเหมือนพวก พีทอีทแหลก (ขออนุญาตเอ่ยถึงครับ)
ประมาณนั้นครับแต่ใจจริงๆที่กินคืออยากน้ำหนักขึ้นครับแต่ไม่ขึ้น