หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ไม่ถ่ายมาหลายวันแล้วจร้า กินอะไรให้ถ่ายออกมาแบบหมดไส้หมดพุง
กระทู้คำถาม
อาหาร
เครื่องปรุง
เครื่องดื่ม
คือเราไม่ได้ถ่ายมาเกือบอาทิตย์นึงแล้ว เราพยายามทุกวิถีทางให้ถ่ายแต่ก็ไม่ออกสักที เรากินไฟเบอร์ที่ขายในเซเว่น กินมะขาม มะม่วงเปรี้ยว ดื่มยาคูล ทำไปทั้งหมดแต่ก็ไม่ออก เราหมดหนทางแล้วจริงๆ ตอนนี้อึดอัดมากกกก พุงใหญ่มาก ไม่สบายตัวเลย ใครเคยกินอะไรแล้วถ่ายหรือมีคำแนะนำรบกวนด้วยนะ เราสุดจะทนแล้ว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดื่มน้ำเยอะ ออกกำลังกาย กินผักผลไม้เยอะแต่ก็ยังถ่ายไม่ออกทำยังไงดีคะ?
ถ่ายไม่ออกมาเป็นอาทิตย์แล้วค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงแล้ว ดื่มน้ำเยอะเป็นปกติวันละ2-3ลิตรขึ้นไป ออกกำลังกายทุกวัน กินผักผลไม้ตลอดค่ะ ทั้งฝรั่ง สับปะรด อะไรพวกนี
สมาชิกหมายเลข 5509489
ทุกคนเราถ่ายไม่ออกเลย จะ2อาทิตย์แล้วทำไงดีคะ?
เราถ่ายไม่ออกเลย จะ2weekแล้วค่ะ พยายามกินยาคูลท์ กินน้ำเยอะๆก็ไม่ช่วยเลย ท้องป่องมากเวลากินอะไรเข้าไป ปวดๆที่ท้องด้วย พยายามจะถ่ายแต่มันออกนิดเดียวแบบนิดเดียวจร
สมาชิกหมายเลข 3981405
ขับถ่ายลำบาก ทำยังไงดี ?
เราขับถ่ายยากมากค่ะ ช่วงนี้อาทิตย์หนึ่งยังไม่ถ่ายเลย บางครั้งรู้สึกปวดแต่เบ่งไม่ออก เบ่งแล้วไม่ออกจริงๆ ทรมาณมาก แล้วกินข้าวทุกวันมันก็สะสมด้วย กินนมเปรี้ยว ผัก
สมาชิกหมายเลข 5093311
ขอตัวช่วยให้ถ่ายท้องค่ะ
ตอนนี้ถ่ายไม่ออกมาหลายวันแล้วค่ะ อึดอัดมาก ลองกินกล้วยแล้ว โยเกิร์ตก็แล้ว น้ำลูกพรุนก็แล้ว พยายามกินเยอะมากๆแต่ก็ยังไม่ถ่ายค่ะ ใครมีตัวช่วยดีๆมาแนะนำบ้างค่ะ(ขอแ
สมาชิกหมายเลข 2947438
หยุดกินดีท็อกซ์แล้วไม่ถ่ายเลย ทำไงดีคะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ตอนนี้อยากเลิกทาน ดีท็อกซ์มากๆ เพราะกำลังลดน้ำหนัก และกำลังหันมาดูแลสุขภาพจริงจัง ขอบอกก่อนว่า เรากินดีท็อกซ์มาหลายเดือนมากๆ เนื่องจากเป็น
สมาชิกหมายเลข 5617352
🐟 คนญี่ปุ่นงงเมื่อเจอ “แซนด์วิชทูน่ามาโยสีฟ้า” หรือว่าไทยใช้ปลาหางนกยูงทำแซนด์วิช?
คนญี่ปุ่นงงเมื่อเจอ “แซนด์วิชทูน่ามาโยสีฟ้า” เจ้าของโพสต์ไปเจอแซนดวิชในร้านสะดวกซื้อที่ไทยอันหนึ่ง ถึงกับทำเขาสงสัยเลย กับความประหลาดของสีขนมปัง เพราะมันเป็น “ส
เม่าบนยอดดอย
ในที่สุดก็เจอ "น้ำจิ้มซีฟู้ด" แบบขวดที่อร่อยที่สุด 😂😊🤣
ขอตั้งกระทู้สั้น ๆ ครับ เผื่อบางท่านยังไม่ทราบหรือยังไม่เคยลอง ผมเคยซื้อน้ำจิ้มซีฟู้ดแบบขวดมาหลายเจ้า บางเจ้าก็เหนียวข้นแบบผลิตเชิงอุตสาหกรรมเต็มที่ texture ไม่
สมาชิกหมายเลข 6883994
พาไปดู 7-Eleven สาขา "เล็กที่สุดในไทย" บอกเลยว่าโลเคชันอย่างแจ่ม!
พาไปดู 7-Eleven สาขา "เล็กที่สุดในไทย" บอกเลยว่าโลเคชันอย่างแจ่ม! เมื่อพูดถึงร้านสะดวกซื้อ 7-Eleven (เซเว่น-อีเลฟเว่น) หลายคนคงนึกถึงร้านขนาดใหญ่ที่มี
Dear Nostalgia
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.......สวัสดีวันจันทร์ที่ ๒๓ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๙. เพื่อนๆ พี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ขนม - ของว่าง - ร้านประจำ - จานโปรด - วัตถุดิบ - ใดๆที่เกี่ยวกับ
dih2552
แกงผักดองหมูเด้งใส่มะเขือเทศ 🍲🥬🍅
อรุณสวัสดิ์ค่ะ วันนี้เช้าอากาศเย็นมีฝนตกปรอยๆ 🌧️ เข้าครัวทำ แกงผักดองหมูเด้งใส่มะเขือเทศ ค่ะ พ่อชอบเมนูนี้มาก ทานกับข้าวสวยอร่อยค่ะ วัตถุดิบ : หมูเด้ง 1. หมูสั
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
เครื่องปรุง
เครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ไม่ถ่ายมาหลายวันแล้วจร้า กินอะไรให้ถ่ายออกมาแบบหมดไส้หมดพุง